Различие яйца куриные цесариные. Яйца цесарки - польза и вред, как готовить цесариные яйца? Маска для усталой кожи

Согласно древним документам, родиной этих птиц является Африка, откуда позднее они были ввезены в Древнюю Грецию, затем в Европу. В Россию птица попала лишь в 18 веке и изначально использовалась для украшения царских садов и парков, откуда и получила свое название цесарка (царская птица). Лишь позже было случайно обнаружено, что у нее вкусное и полезное мясо и яйца.

С уверенностью можно сказать, что яйца цесарок имеют массу преимуществ перед яйцами других домашних птиц. Установлено, что польза и вред яиц цесарки заключается в том,что их относят к продуктам, имеющим гипоаллергенные свойства, и считают полезными для людей, страдающих аллергическими реакциями на куриные яйца. Цесарские яйца содержат очень низкий уровень холестерина и отличаются высоким содержанием полезного белка.

Отвечая на вопрос, полезны ли яйца цесарки, можно смело утверждать, что факт полезности данного продукта очевиден.

Однако, у каждой медали всегда две стороны. Разберемся с вопросом, можно ли есть яйца цесарок больным, с нарушением деятельности почек и печени? При всех положительных качествах и полезных свойствах цесарских яиц, данный продукт не рекомендуется употреблять в рацион больным с нарушением деятельности почек и печени, так как в яйцах содержится высокое количество белка.

Общая характеристика яиц цесарок

Чтобы иметь представление, какие яйца у цесарок, и чем они отличаются от других видов яиц, следует знать, что в среднем, за сезон, самка цесарки дает от 80 до 90 яиц, в зависимости от погодных условий и климата в целом. Если создать комфортные условия и правильно рассчитать рацион питания птицы, яйценоскость можно увеличить до 120 яиц. Размер яйца немного меньше, чем у куриного, и весит 40-46 грамм. Имеют яйца грушевидную форму. Скорлупа очень плотная и прочная, в несколько раз превышающая плотность куриного яйца. Это является хорошей защитой от болезнетворных микробов и предостерегает от заболевания сальмонеллезом. В связи с этим, яйца легко транспортировать. Выдерживают длительное хранение (до 5-6 месяцев). Окрас коричнево-крапчатый различных оттенков. На ощупь поверхность скорлупы имеет шероховатую текстуру, гладкая поверхность встречается довольно редко.

Основные особенности цесарок при высидке яиц

Итак, что за птица цесарка — яйца которой так полезны? Отличительной особенностью данной птицы является неспособность высиживать яйца. Из-за своей пугливости птицы при малейшем постороннем шорохе вскакивают с места, что влияет на процесс высиживания яиц. Неустойчивость к стрессам так же отражается на яйценоскости, что вынуждает заводчиков подкладывать яйца под курицу-наседку либо использовать инкубатор. К недостаткам данной породы относится полное отсутствие понятия «гнезда». Они могут нести яйца в любом удобном для них месте, что существенно усложняет процесс сбора яиц.

Влияние температурных условий на яйценоскость птицы

Яйценоскость цесарок существенно зависит от температуры окружающей среды. При слишком низкой температуре птицы будут плохо нестись. Важно поддерживать стабильную температуру, не ниже 15 С. Очень опасны сквозняки, так как приводят к простудным заболеваниям. В жаркое время цесаркам нужно постоянно охлаждать свое тело, купаясь в воде. Если воды будет недостаточное количество, это чревато тем, что птица может перегреться и получить тепловой удар.

Полезные свойства яиц цесарки

Среди многих полезных свойств данного продукта, наиболее отличительной особенностью является то, что нормы содержания витамина А в яйце цесарки значительно превышают показатели данного витамина в других видах яиц.

Достаточно низкая калорийность яйца цесарки является безусловным преимуществом в сравнении с куриными или перепелиными яйцами.

В 100 граммах продукта содержится от 40 до 45 ккал. Яйцо цесарки содержит мало жира, но при этом пищевая ценность достаточно высока, за счет высокого содержания белка. Отвечая на вопрос, чем полезны яйца цесарки, следует выделить основные преимущества данного продукта:

• В яйце содержится огромное разнообразие витаминов групп А, В, D, E, PP.
• Продукт богат микроэлементами: кальций, магний, фосфор, железо и др.
• Содержит аминокислоты: лизин, цистин, глутамин и другие.

Где используют яйца?

В составе желтка имеется большое количество провитамина А, белок обладает уникальным бактерицидным свойством.

Яйца цесарки употребляют в лечебных целях при различных заболеваниях:

1. при железодефицитной аллергии;
2. при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
3. при патологиях ЦНС;
4. при нарушениях обмена веществ;
5. при глазных заболеваниях;
6. при угревой сыпи.

Рекомендуется употреблять при беременности и в лактационный период, а та же детям. Скорлупа яиц содержит огромное количество кальция, который, в отличие от таблетированного, усваивается легко и в полной мере.
Чтобы приготовить кальцинированный порошок из скорлупы, необходимо очистить ее от белка, проварить в течение 5 минут, сменив после закипания воду, и перемолоть до состояния порошка.
Принимать ежедневно по чайной ложке, запивая водой. Назначают яйца цесарок и в послеоперационный период для быстрого восстановления сил. Полезен данный продукт еще и тем, что не вызывает метеоризма и запоров, поэтому нередко рекомендуется применять больным, перенесшим операции в области брюшной полости, в том числе кесарево сечение. Очень полезно принимать утром натощак по одному яйцу. Белок имеет обволакивающие свойства, что благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

Использование яиц цесарок в косметологии

Кроме лечебно-профилактических целей данный продукт широко используется в косметологии. Из него готовят маски для всех типов кожи и волос. Маски, в состав которых входит данный ингредиент, улучшают состояние кожи, освежают цвет лица, очищают поры. Укрепляют и улучшают структуру волос. Скорлупу яиц цесарок можно использовать в качестве скраба. Тело очищается от огрубевших частичек, насыщая кожу марганцем, серой, фосфором и кальцием.

Стоимость яиц цесарки

Тех, кто оценил вкусовые качества яиц цесарок, а также их полезные свойства, интересует вопрос, сколько стоит яйцо цесарки и где можно их приобрести?

К огромному сожалению, яйца цесарок еще далеко не распространенный продукт на прилавках супермаркетов, и встретить в продаже его огромная редкость. Купить цесариные яйца можно в фермерских хозяйствах, но стоимость яйца цесарки будет в несколько раз превышать цену куриного яйца. Это связано с ценностью и дефицитностью данного продукта. В среднем, цена за десяток яиц цесарки составляет 150-160 рублей, что значительно дороже стоимости куриного яйца.

В России данные яйца не являются продуктом широкого потребления, и хотя ценные свойства и польза яиц цесарки безусловно известны, считаются деликатесным продуктом. Яйценоский период цесарок достаточно короткий, всего 100-120 штук за весь сезон, в связи с этим фактором цена яйца существенно отличается от стоимости куриных яиц. К тому же, заводчик в большинстве случаев продает лишь часть яиц, другую часть оставляет для закладки в инкубатор с целью получения нового молодняка птиц. Когда отбирают инкубационное яйцо цесарки, предъявляются высокие требования к качеству и внешним показателям яйца. Не соответствующим нормам инкубации считаются яйца нестандартной формы, с наличием двух желтков, с видимыми дефектами на скорлупе. К ним можно отнести наросты, трещины, сколы. Отсюда следует, что для созревания яйца цесарки в инкубаторе используют только высококачественные яйца, прошедшие доскональный отбор. Высокая цена яйца цесарки зависит также и от того фактора, что данный продукт не является скоропортящимся, что позволяет заводчику хранить яйца в течение длительного времени, соблюдая высокую ценовую политику продукта.

Минусы и нюансы яиц цесарок

Многие птицеводы могут столкнуться с тем, что свежие яйца начинают издавать неприятный запах. Причин может быть несколько. Чтобы понять, почему воняют яйца цесарки-что делать, чтобы избежать данной проблемы, нужно разобраться с причиной появления неприятного запаха.

Немаловажным фактором, влияющим на вкусовые качества и полезные свойства яиц, является правильное и сбалансированное кормление птиц. Неправильно подобранный корм, отсутствие в рационе полезных микроэлементов может стать причиной неприятного запаха от яиц. Еще одной из причин, почему воняют свежие яйца цесарки, может стать добавление в прикорм рыбной продукции или спецкормов, насыщенных рыбными микроэлементами. Для того чтобы решить эту проблему достаточно правильно и грамотно составить рацион питания птицы.

Применение в кулинарии

Блюда из цесариных яиц можно употреблять как в жареном, так и в отварном, сыром и запеченном виде. Следует отметить, что за счет более плотной скорлупы, яйцо цесарки вариться немного дольше куриного. Так, для приготовления яйца всмятку понадобится около 5 минут, вкрутую-10 мин. Яйца цесарок, как и само мясо, является деликатесным продуктом.
Их можно использовать для приготовления разнообразных десертов, соусов, салатов. Применяют для украшения всевозможных блюд, для смазки и приготовления всевозможной выпечки. Хороши и полезны в повседневной яичнице и омлете. Яйца цесарки используют для приготовления десерта, напоминающее мороженное, путем сбивания с сахаром в плотную массу. Неповторимый вкус и густую консистенцию придадут майонезу, приготовленному в домашних условиях.

Еще несколько лет назад про пользу и вред яиц цесарки, да и саму птицу, мы знали немного. Сегодня родственница индюшек, перепелок и куриц стремительно набирает популярность. Ее родиной является Африка, но удивительная приспособляемость позволяет ей отлично себя чувствовать и при сибирских морозах. Цесарки непривередливы в еде, но все же их содержание подразумевает некоторые нюансы. Яйца птицы не продаются на каждом шагу, но при желании их можно найти в супермаркетах.

Характеристики и особенности

Внешний вид яиц цесарки ничем не примечателен. Они светлые, шершавые на ощупь, покрыты коричневыми крапинками. Форма у них грушевидная, средний вес составляет 40 г. Особого внимания заслуживает прочность скорлупы. Даже падение с внушительной высоты не обязательно приведет к тому, что оболочка расколется.

Совет: Яйца цесарки рекомендуется покупать тем семьям, которые не привыкли употреблять данный вид продукта слишком часто. За счет очень плотной скорлупы и минимального количества пор на поверхности, они могут пролежать до 6 месяцев при температуре в 10ºС и сохранить свои изначальные кондиции.

Что касается особенностей продукта, то о них можно сказать следующее:

1. По уровню содержания витамина А они в 2 раза превосходят куриный аналог.
2. В нем нет никаких аллергенов, поэтому их стоит попробовать даже тем людям, которые страдают от непереносимости яиц.
3. Цесарки очень редко болеют сальмонеллезом и другими болезнями, которые сказываются на качестве яиц. Их можно смело есть сырыми.
4. Желток у продукта крупный и ярко-желтый за счет присутствия каратиноидов. Он не такой водянистый, как у других аналогов, очень вкусный в любом виде.

Перед тем как спешить в магазин за уникальным продуктом, необходимо узнать все о его специфике. К сожалению, даже у столь полезного и вкусного ингредиента имеются свои недостатки.

Скорлупа яиц цесарки – свойств и применение

Диетологи рекомендуют не зацикливаться на содержимом яиц цесарки, а уделить внимание и их плотной скорлупе. Органический кальций, которого в составе этой части яйца очень много, усваивается организмом на 100%. Помимо этого, в составе скорлупы присутствуют такие полезные для здоровья минералы, как молибден, железо, сера, цинк, фосфор и кремний.

Вот простой рецепт порошка из скорлупы яйца цесарки, употребление которого позволит восстановить запасы перечисленных веществ в организме. Это особенно важно для детей и пожилых людей, склонных к остеопорозу. А еще средство заметно улучшает качество кожи и волос.

• Сначала яйца нужно отварить. После этого отделяем скорлупу от содержимого.
• Еще раз варим скорлупу, на этот раз отдельно. Делаем это дважды по 5 минут. Воду каждый раз меняем на свежую.
• Заготовки высушиваем и измельчаем в кофемолке до состояния однородного порошка.
• Это средство нужно принимать каждый день по 1 чайной ложке, запивая чуть теплой водой. Время приема ни от чего не зависит, но желательно делать это в один и тот же промежуток.

Нельзя забывать, что переизбыток кальция в организме не менее опасен, чем его дефицит. Время от времени в терапии нужно делать перерыв на 2-3 недели. Продолжительность активного этапа устанавливаем самостоятельно, исходя из состояния и показаний. Желательно, чтобы он не превышал 3-4 недель.

Польза и правила приготовления

Яйцо цесарки отличается богатым химическим составом и низкой калорийностью (не более 43 ккал на 100 г продукта). Съев пару штук, можно насытить организм белком, но при этом не превысить рекомендованное количество жира, что благотворно сказывается на уровне холестерина.

Яйца цесарки можно употреблять всем без исключения (при отсутствии противопоказаний). Но особую пользу они приносят на фоне таких состояний:

• Анемия.
• Дефицит витаминов и минералов.
• Стресс, физические и умственные перегрузки, эмоциональное истощение.
• Снижение функциональности органов пищеварения, заболевания желудка.
• Необходимость избавиться от лишнего веса, снизить повышенный вредный холестерин.
• Ряд патологий нервной системы, в том числе, в детском возрасте.
• Период беременности и лактации.
• Нарушение обмена веществ любой этиологии.
• Период восстановления после операции или длительной болезни.
• Детский и пожилой возраст.

Приготовление яиц цесарки не требует наличия каких-то особенных знаний и навыков. Их достаточно просто отварить в кипятке до готовности. Продолжительность обработки лучше определить опытным путем, т.к. она очень сильно влияет на текстуру продукта и его вкус. Если присутствуют какие-то опасения по поводу качества изделий, лучше поварить их подольше – около 10 минут. Яйца прекрасно сочетаются с другими продуктами, поэтому могут быть использованы не только в чистом виде, но и в составе салатов, бутербродов, закусок.

Вред яиц цесарки и их опасность

Что касается негативных моментов в отношении продукта, то они сводятся к ряду противопоказаний к его употреблению. Яйца цесарки нельзя вводить в рацион только в таких случаях:

1. Острые и хронические заболевания печени и почек. Но это касается только ежедневного употребления продукта. Время от времени и по разрешению врача это вполне возможно.
2. Индивидуальная непереносимость. Она редко, но все же встречается.
3. Первые дни после прививок, особенно в детском возрасте. Иммунная защита организма в это время снижена и употребление яиц может спровоцировать аллергию, которой никогда раньше не было.

Яйца цесарки нашли свое место и в домашней косметологии. Их можно использовать для приготовления масок для кожи лица и волос. В первом случае содержимое скорлупы смешивают с молочными и кисломолочными продуктами, мукой, фруктовыми соками, ампульными витаминами. Во втором, лучше всего использовать овощные соки, например, луковый. Вообще, ингредиент настолько универсален и непривередлив, что его разрешено сочетать с любыми составами, применяемыми в натуральной косметике.

Цесарка для яиц выращивается точно так же как и для мяса, единственная разница, что их не забивают в возрасте 5-6 месяцев, а содержат и кормят дальше.

Полезные свойства цесариных яиц известны за границей уже очень давно. Но, к большому сожалению, у нас мало кто, что-то знает даже о самой птице.

В этой статье мы вкратце расскажем, кто же такие цесарки и почему их яйца считаются одними из самых полезных.

Какая польза от яиц цесарок

Яйца цесарки по своим полезным качествам одни из лучших и даже не уступают перепелиным!

Наверное, только люди, страдающие от различных аллергий, хорошо знают и могут рассказать, чем полезны яйца цесарок. Яйца цесарок гипоаллергенны, т.е. не вызывают аллергию. Это очень важное качество потому, что яйца включены в рецепты многих блюд, и те у кого вызывают аллергию обычные куриные яйца, просто не могут их даже попробовать без негативных последствий. Но выход есть, это замена куриного яйца на цесариное.

В яйцах цесарок большой процент хорошо усвояемого белка и практически отсутствует холестерин.

Еще одно их важное качество яиц цесарки это их скорлупа, которая отличается прочностью и толщиной, защищая яйцо от проникновения в них различных вирусов, и даже такого опасного для человека как сальмонелла.

Белок и желток яиц цесарок очень хорошо усваивается организмом человека, при этом относится к диетическим продуктом в котором небольшое содержание жира и низкая калорийность.

Много диеты предусматривают яички цесарок как основной продукт и рекомендованы для людей, страдающих от избыточного веса, а так же для спортсменов, готовящихся к соревнованиям.

В составе цесариных яиц большое содержание железа и благодаря этому качеству они оказывают положительное влияние на людей с нарушениями нервной системы, а так же для тех, кто перенес сильные стрессы либо упадок сил.

По своей ценности яйца цесарок практически не уступают перепелиным. Есть их лучше в сыром виде, при этом не стоит опасаться, что вы заразитесь сальмонеллой или получите отравление от содержания в них каких либо бактерий.

У людей, выпивающих с утра несколько яиц этой птицы, наблюдалось повышение выносливости.

Очень эффективны маски из цесариных яичек, омолаживающие кожу и делающие ее пластичной и упругой.

Отваренные яички можно давать деткам и даже самым маленьким.

После употребления яиц их скорлупу выбрасывать не стоит, так как в ней содержится много полезных элементов, таких как:

• кальций;
• железо;
• молибден;
• марганец;
• сера;
• фосфор;
• кремний;
• цинк.

Все вышеперечисленные элементы очень полезны и прекрасно усвояемы организмом.

Так же стоит знать, что есть яйца у цесарки не только с желтой скорлупой, но и белой, серой и даже красной.

Питательность

Говоря о пользе яиц цесарок, обязательно нужно сказать несколько слов об их высочайшей энергетической ценности. Если сравнивать с куриными и перепелиными яичками или же яйцами водоплавающей птицы, цесариные от них выгодно отличаются значительно меньшим содержанием воды. Далее стоит отметить более высокую их питательность и содержание витаминов A и C.

Если хранить яйца в холодильнике, то благодаря толстой скорлупе они могут пролежать в нем, не испортившись и не утратив своих полезных качеств более чем полгода!

В 100 гр. яичек цесарок содержится:

• Белка - 12,7 гр;
• Жира - 0,6 гр;
• Углеводов - 0,6 гр;
• Зола - 1,0 гр;
• Вода - 65 грамм.

Характеристика яиц

Для того чтобы иметь более полное представление о яйцах этой птицы, и понять в чем их отличие от яичек другой птицы, нужно знать, что течении года одна самочка может снести до сотни яичек.

Цесариные яйца чуть-чуть меньше куриных и вес их не превышает 46 гр. Форма грушевидная. Скорлупа отличается высокой прочность и толщиной и является надежным препятствием от проникновения различных микроорганизмов, в том числе сальмонеллы. Так же это значительно упрощает их транспортировку и увеличивает срок хранения до полугода. Окрас может быть самым разным от светло желтого до коричневого. Поверхность скорлупы шероховатая.

Где используются

Кроме кулинарной ценности цесариные яйца нашли широкое применение в таких отраслях как косметология и фармакология. К примеру, из них делают очень полезные маски не только для лица, но и для волос, так же тела.

Чтобы очистить поры на коже и удалить жирный блеск нужно сделать и нанести маску из желтков, смешав их с мукой овсянки, чтобы получилась тестообразная масса. Наносить нужно примерно на 15 минут, а потом смыть тепленькой водичкой. Данный способ хорош тем, что действует практически сразу, а результат держится долго.

Чтобы кожа стала упругой и эластичной, нужно сделать яичную маску добавив йогурт и витамин Е. Компоненты нужно хорошенько взбить при помощи венчика, и нанести на тело минуток на 20.

Яйца и мясо царской птицы назначают для лечения анемии, которая вызвана нехваткой железа, а так же для лечения нервной системы. Эти продукты отличное средство при глазных заболеваниях и болезнях ЖКТ.

Цесариные яйца гипоаллергенны и никаких отрицательных следствий после их употребления, не было зафиксировано. Наоборот, цесариные яички советуют включать в рацион будущим мамам и маленьким деток.

Видео «Какое на вид яичко царской птички»

В этом видео показано какое у цесарок ее яичко. Видно, что по размеру оно ненамного меньше куриного.

Возможен ли вред?

Как ни удивительно, но, в том числе и яички цесарок, относящиеся к диетическим продуктам в некоторых случаях, могут быть вредны. Основная причина заключается в высоком содержании в них белка. Если для здоровых людей белок идет только на пользу, то для тех, кто страдает от заболеваний печени и почек, данный продукт нужно употреблять умеренно.

Какая польза?

Еще в средние века были замечены полезные качества цесариных яиц, в особенности то, что их можно хранить длительное время. Именно поэтому моряки, отправляясь в длительное плавание, а путешественники в путешествие запасаются не куриными яйцами, а берут яйца цесарок. Вдобавок из-за толстой скорлупы меньше риск их случайного боя.

На практике же установлено, что яйца цесарок не портятся и не утрачивают свои полезные качества если хранятся при температуре плюс десять градусов не более шести месяцев.

Толстая скорлупа и малое количество пор значительно препятствуют испарению влаги и становятся надежным препятствием на пути различных микроорганизмов.

Основные полезные качества яиц:

• витамина A в 1,5 раза больше, нежели в привычных куриных;
• полнейшее отсутствие аллергенных веществ;
• разрешено и даже рекомендуется потреблять в пищу в сыром виде;
• сравнительно большой и аппетитный желток;
• наличие таких полезных веществ как каротиноиды, необходимые для укрепления иммунитета, улучшения зрения.

Уникальные качества скорлупы

Знатоки рекомендуют принимать скорлупу яиц царской птицы, предварительно ее хорошенько измельчив. Сделать это можно в ступке, а можно и кофемолке. Стоит знать, что натуральный кальций отличен от искусственного полнейшей усвояемостью. Не считая кальция, в скорлупе этой птицы находятся и другие очень важные элементы, и так скорлупа царской птицы богата:

• железом;
• молибденом;
• серой;
• фосфором;
• цинком;
• кремнем.

Готовим порошок из скорлупы в домашних условиях

Чтобы правильно приготовить порошок из скорлупы цесарок в домашних условиях, нужно придерживаться следующей последовательности:

1. Варим и чистим яйцо цесарки.
2. Затем отдельно варим скорлупу, меняя воду два раза, по пять минут каждый раз.
3. Сушим.
4. Мелим при помощи кофемолки.

Все порошок готов!

Этот порошок нужно принимать людям пожилого возраста для того чтобы восполнить недостаток кальция в организме. Так же он благоприятно влияет на состояние волос и делает упругой кожу.

Однако все должно быть в меру. Поэтому в употреблении рекомендуются перерывы, так как излишек кальция так же опасен, как и его недостаток.

Диетические и целительные качества

В яйцах цесарок содержится всего лишь 42 ккал в 100 граммах продукта, поэтому именно их включают в состав различных диет.

• малокровии;
• недостатке витамин;
• частых стрессах;
• болезнях ЖКТ;
• при похудении;
• расстройствах нервной системы;
• беременности и грудном кормлении;
• нарушенном обмене веществ;
• истощении или упадке сил;
• во время восстановления после операций.

Как нужно готовить?

К сожалению, у многих есть еще предрассудки, касающиеся потребления цесариных яичек в сыром виде. Если вы относитесь к таким, то ешьте вареными, при этом варите дольше минут на пять.

Из вареных яичек могут получиться очень вкусные бутерброды.

Готовятся они следующим образом:

1. Первым делом обжариваем хлебушек.
2. Кладем на него листочек салата.
3. Далее кладем сельдерей и один кружочек вареного яичка.
4. Украсить можно зеленью.

Так же можно меленько порезать яички, зелень и сельдерей, а затем, смешав эти компоненты, намазываем на хлебушек.

Применение в косметологии

В этой статье мы уже упоминали о применении яичной скорлупы этой замечательной птицы в косметических целях. А теперь остановимся на некоторых рецептах более подробно.

Если вас не устраивает жирный блеск вашей кожи, то сделайте маску, состав которой очень простой: желток и овсяная мука. После смешивания должно получиться тесто жидкой консистенции. Далее маска наносится на лицо и выдерживается около пятнадцати минут. Затем ее нужно смыть тепленькой водичкой.

Чтобы кожа стала упругой, рекомендуем следующий рецепт. Яйца взбиваем с йогуртом и добавляем несколько капелек токоферола. Получившуюся смесь наносим на тело. Далее нужно обмотаться пищевой пленкой и спокойно полежать минут двадцать. Затем нужно снять обертку и вымыться под душем.

Чтобы укрепить волосы нужно приготовить смесь с луком и нанести на волосы, а затем смыть водой. Вода должна быть холодной в противном случае белок может просто свариться и прилипнуть к волосам.

Это лишь некоторые рецепты, в которых применяются цесариные яйца, входящие в состав различных препаратов. К сожалению цесарки и ее продукция, еще недостаточно распространены на территории нашей страны, поэтому и их применение у нас ограничено. Но в любом случае они могут стать отличной заменой обыкновенным куриным.

В этом видео девочка показывает что цесариные яйца очень прочные и не разбиваются даже если их бросать на грунт.

Полезные свойства яиц цесарок за рубежом оценили уже давно. В нашей стране мало кому известно даже о самой птице. Итак, кто такие цесарки и какую пользу приносят их яйца? Об этом вы узнаете, прочитав статью.

О том, чем полезны яйца цесарок для людей, имеющих аллергическую реакцию на обычные куриные, говорить не приходится. Они гипоаллергенны. Яйцесодержащие продукты занимают во многих национальных кухнях едва ли не ведущую роль. Для людей, склонных к пищевой аллергии, возможность замены куриных яиц на цесариные имеет большое значение. Яйца цесарок также отличаются высоким содержанием отлично усвояемого белка и содержат совсем немного холестерина. Прочная и достаточно толстая скорлупа является хорошей защитой от заражения сальмонеллезом и прочими вирусами, вредными для человека.

При практически 100% усвояемости белка и желтка цесарок, они являются универсальными диетическими продуктами, как вместе, так и по отдельности, которые содержат немного калорий и жиров. Многие диеты включают продукты, получаемые от цесарок в качестве основной пищи при снижении веса у полных людей и подготовки атлетов к ответственным соревнованиям.

Приносит ощутимую пользу употребление цесариных яиц и беременным женщинам, а также мамам в период вскармливания грудью. Блюда из этого продукта содержат много железа и положительно влияют на нервную систему при стрессах и упадке сил.

Яйца цесарок, как и перепелиные, лучше всего употреблять в пищу сырыми. Без предварительной термообработки этот продукт незаменим для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, повышает потенцию у мужчин, хорошо помогают при похмелье.

Регулярно съедая на завтрак пару сырых цесариных яиц, можно значительно повысить выносливость к нагрузкам и снизить утомляемость.

Косметическая маска для женщин, которая содержит яйца цесарок омолаживает кожу, делая ее пластичной и упругой. В вареном виде продукт рекомендуется детям, в том числе и маленьким.

Даже скорлупа яиц цесарки обладает уникальными полезными свойствами, благодаря высокому содержанию кальция, железа, молибдена, марганца, серы, фосфора, кремния и цинка. Эти микроэлементы отлично усваиваются человеческим организмом.

Калорийность и пищевая ценность

Описывая то, чем полезны яйца цесарок, нельзя не отметить их высокую энергетическую ценность. В сравнение с яйцами домашних кур и перепелок, не говоря уже о водоплавающих птицах, цесариные яйца содержат гораздо меньше воды, они более питательны, содержат витамины A и C. В бытовом холодильнике, при положительной температуре 10 ºС яйца цесарок сохраняют свои полезные качества от трех до одиннадцати месяцев. В ста граммах цесариных яиц содержится:

• Белков – 12,7 грамм;
• Жиров – 0,6 грамм;
• Углеводов – 0,6 грамм;
• Золы – 1,0 грамм;
• Воды – 65 гр.

Перепелиное, цесариное и куриное яйца

Блюда из цесариных яиц можно употреблять в любом виде (сыром, жареном, вареном, запеченном). Варится цесариное яйцо несколько дольше, нежели куриное из-за более плотной скорлупы. Чтобы приготовить продукт всмятку потребуется до пяти минут времени, вкрутую – до десяти.

Цесариную яичную смесь кладут в различные салаты, соусы и десерты. Людям с болезнями печени и почек следует воздержаться от употребления такой пищи, так как содержание белка в ней довольно высокое.

Яйца цесарок не вызывают запоров и вздутия живота, их нередко рекомендуют больным перенесшим операции в районе брюшины, а также роженицам с кесаревым сечением.

Для людей, которые привыкли на завтрак съедать порцию омлета или яичницы, но тщательно следящих за своей фигурой и самочувствием, лучшей альтернативы, чем яйца цесарок, не найти.

Использование

Гастрономической ценностью польза цесариных яичных продуктов не ограничивается. Их свойства широко используются в косметологии и фармакологии. Например, маски для лица, волос и тела, содержащие яичный белок либо желток цесарки (иногда и то, и другое) часто используют в салонах красоты.

Для очистки пор кожи и удаления жирного блеска хорошо помогает маска из желтков, смешанных с овсяной мукой до тестообразной массы. Нанесенное на четверть часа, после смывания теплой водой средство дает быстрый и длительный эффект.

Упругость и эластичность кожи хорошо поддерживает яичная маска из йогурта с добавлением жидкого витамина Е. Ингредиенты тщательно взбиваются венчиком, и наносятся на тело на двадцать минут.

Яичные и мясные продукты от цесарок незаменимы при лечении анемии, вызванной дефицитом железа, заболеваний центральной и периферической нервной системы. Такая пища хорошо помогает при глазных болезнях, дисфенкциях желудка и кишечника.

Благодаря гипоаллергенным свойствам, негативных реакций при взаимодействии с другими продуктами, не замечено. Напротив, яйца цесарок рекомендуют добавлять в рацион будущим мамам и маленьким детям – они полезны при малокровии, авитаминозах и других болезнях.

Могут ли быть вредны?

Как ни странно, но даже такой диетический продукт, как цесариные белок и желток, кроме пользы, могут нанести вред человеческому организму. Причиной этому служит чрезвычайно высокая концентрация белка в этом продукте. И хотя белок этот из числа хорошо усвояемых, и здоровому организму идет исключительно на пользу, людям, страдающим заболеваниями печени и почек, и индивидуальной непереносимостью к продукту, следует осторожно употреблять в пищу яйца цесарок, или вовсе исключить их из своего рациона.

Видео “Разведение цесарок”

На записи женщина рассказывает об особенностях содержания цесарок на дачном участке.

Цесарки были одомашнены ещё жителями Древнего Рима и с тех пор живут рядом с человеком. «Африканская курица» популярна у фермеров Европы и США, которые высоко ценят её неприхотливость, полезность в хозяйстве и прекрасные вкусовые качества мяса и яиц. Но цесарка — редкий гость на птичьих дворах российских фермеров. Возможно, виной тому — нехватка информации о самой птице, её мясе и яйцах. Начнём знакомство с самого главного — яиц цесарки.

Внешний вид яиц царской курицы отличается от яиц другой домашней птицы. Они немного шире и короче куриных, по форме напоминают небольшую грушу, весят в среднем 47 гр и имеют цвет от бежевого до светло-коричневого. Скорлупа шершавая, толстая и плотная, поры практически отсутствуют.

Что внутри?

Под толстой скорлупой скрывается плотная оболочка, внутри которой яркий желток и неводянистый белок. Яйца цесарок — природная кладовая витаминов, микроэлементов и аминокислот, необходимых человеческому организму ежедневно.

Полезные свойства:

• Гипоаллергенны. Их можно есть тем, у кого аллергия на куриные яйца и вводить в первый прикорм маленьким детям.
• Богаты протеином за счёт высокого уровня содержания белка. За что очень ценятся профессиональными спортсменами, которым необходимо быстро восстанавливать уровень протеина в связи с большими физическими нагрузками.
• Богаты аминокислотами, которые важны для хорошего состояния кожи и волос.
• Содержат большое количество минералов: железо, кальций, калий, фосфор, которые необходимы детям в период активного роста.
• Белок обладает бактерицидными свойствами.
• Не переносят сальмонеллез.
• Не содержат холестерин.
• Имеют в своём составе большое количество витамина А и витаминов группы B, D, PP, E.
• Содержат каротиноиды, которые необходимы для хорошего зрения, здоровых волос, ногтей и кожи.
• Низкокалорийные — всего 43 ккал на 100 гр. То есть просто незаменимы тем, кто стремиться похудеть.
• Из-за своего сбалансированного уникального состава цесариные яйца очень полезны и легко усваиваются и поэтому рекомендованы беременным и кормящим женщинам, больным в послеоперационный период, людям, страдающим малокровием, при нарушении обмена веществ, в период больших нагрузок и длительного стресса.

Благодаря такому большому количеству витаминов, аминокислот и микроэлементов продовольственная комиссия при ООН добавила яйца цесарок в список благоприятных для питания человека продуктов.

Толстая и прочная скорлупа обеспечивает возможность безопасной транспортировки и длительного хранения (до 6 месяцев при температуре от 0 до 10 градусов) без потери полезных свойств.

Людям с заболеваниями почек и печени нельзя ежедневно употреблять в пищу яйца цесарок.

Также яйца царской курицы противопоказаны при индивидуальной непереносимости продукта. Употребление большого количества яиц царской курицы в пищу может нанести вред здоровью и вызвать дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта.

Цесариное яйцо по цвету больше напоминает утиное, а по размеру — чуть меньше куриного

Как есть?

В кулинарии яйца цесарки являются прекрасной альтернативой привычным куриным яйцам. Можно использовать их в салатах, закусках, выпечке, десертах, делать Гоголь-моголь и пить сырыми.

Употребление свежих яиц или сваренных всмятку принесёт больше пользы для здоровья.