Чем лучше почистить печень. Очищение печени

Чистка печени народными методами в настоящее время становится все более популярной. Печень, отвечающая за многие процессы жизнедеятельности, с годами накапливает всевозможный мусор, фильтруя кровь и освобождая организм от шлаков и токсинов.

Клетки печени, на которые вредные вещества постоянно оказывают разрушительное воздействие, со временем теряют возможность работать в прежнем режиме и начинают зарастать жиром. Это становится причиной возникновения застойных явлений и нарушает работу многих систем организма: пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой.

Именно поэтому у многих возникает желание почистить печень, но не медикаментами в стационаре под наблюдением врача, а дома, самостоятельно, средствами народной медицины. Насколько опасна такая затея, какова ее эффективность и последствия для организма? Как почистить печень быстро и эффективно в домашних условиях?

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

1. Постоянное чувство усталости.
2. Раздражительность.
3. Периодические головные боли.
4. Возникновение аллергических реакций.
5. Периодическое повышение температуры.
6. Изменение цвета кожи.
7. Сухость кожных покровов.
8. Гастрит.
9. Стенокардия.
10. Язва.
11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Почему так важно периодически чистить печень?

Печень служит своеобразным барьером на пути вредных веществ и организмов, попадающих в организм человека.

Со временем часть токсинов откладывается в ее сосудах, засоряются протоки поджелудочной железы, поэтому орган требует периодической помощи со стороны, а именно - очистки.

Речь идет о некоторых видах металлов: их скорость поступления в организм гораздо выше скорости выведения при помощи печени, а накопление чревато недостаточностью печени или неспособностью ею выполнять свое функциональное назначение.

Как определить степень загрязнения печени? Для этого существует ряд симптомов:

• появление коричнево-желтых пятен на коже;
• чувство горечи во рту;
• вздутие живота;
• желто-оранжевый налет на языке;
• снижение аппетита;
• боли в желудке;
• липкая кожа рук и тела;
• диарея.

Основные причины, которые могут нарушать нормальную работу печени:

• курение;
• употребление алкоголя;
• чрезмерное употребление сахара;
• употребление пищи поздно вечером перед отходом ко сну;
• употребление в пищу слишком много жирной пищи, копченостей, острого, мучных изделий, мяса.

Накопление токсинов и вредных веществ в печени приводят к образованию холестериновых бляшек, являющихся основной причиной следующего ряда заболеваний:

• сахарный диабет;
• гипертония;
• рассеянный склероз;
• аллергия;
• атеросклероз сосудов.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Когда возникает необходимость в проведении этой процедуры

Очень часто к чистке печени народными средствами прибегают те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Самое интересное, что эти люди прекрасно понимают - врачи никогда не посоветуют им проводить такую процедуру, если у них не жирового гепатоза. Поэтому делают ее сами, на свой страх и риск.

К конкретным признакам зашлакованности печени, свидетельствующим о необходимости применять травяные отвары и настойки, можно отнести:

• головные боли и головокружение;
• проблемы со стулом;
• бледность кожи;
• налет на языке и слизистой рта;
• пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
• тошнота и рвота;
• отрыжка;
• лишние килограммы;
• тяжесть в животе и вздутие;
• горечь и привкус металла во рту;
• хроническая усталость и апатия;
• частая смена настроения, приступы слезливости и вспыльчивости.

Такие симптомы должны быть постоянными. Если они обнаруживаются несколько раз в год или у человека просто периодически болит голова, то это ни в коем случае не говорит о том, что возникли проблемы с печенью.

Признаком реальной печеночной интоксикации является одновременное наличие 3-4 недомоганий.

Если это так, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о зашлакованности печени, нужно обязательно провести дополнительное обследование.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Семена овса

Овес оказывает мягкое, но в то же время эффективное очищающее воздействие на печень.

Он улучшает состав крови, тем самым заметно облегчая нагрузку на больной орган.

Кроме того, овес является одним из лучших народных средств для восстановления работы печени после тяжелых заболеваний, таких как: гепатит, пищевые отравления, алкогольная и лекарственная интоксикация и многое другое.

Состав семян овса:

1. Растворимая клетчатка;
2. α-токотринол;
3. β-глюкан;
4. Пропионат и ацетат;
5. Сапонины;
6. Незаменимые аминокислоты (метионин, лизин и триптофан);
7. Витамины и минералы.

Лечебные действия овса:

• Мочегонное;
• Очищающее;
• Общеукрепляющее;
• Противовоспалительное;
• Жаропонижающее;
• Нормализующее (овес улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара и вредного холестерина в крови).

Рецепт с семенами овса для очищения и лечения печени

1. Взять 100 гр. неочищенных семян овса, всыпать в кастрюлю и залить 1 л. холодной воды;
2. Поставить на огонь и дождаться, когда вода закипит;
3. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и оставить средство настаиваться в течение 20-30 минут;
4. Снять кастрюлю с огня, накрыть полотенцем и дать настою остыть;
5. Когда овсяный отвар станет теплым, процедить его через сито и перелить в банку из стекла;
6. Готовое средство принимать по 200 мл. 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 месяца.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

1. Нормализация свободного оттока желчных масс.
2. Растворение скопленных ядов.
3. Измельчение масс.
4. Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Клюква способствует очищению печени

1. Клюква.
2. Чеснок.
3. Морковь.
4. Свекла.
5. Капуста.
6. Грейпфрут.

Что такое шлаки и токсины и причины их появления в организме

Выделяют две группы вредных веществ, которые негативно сказываются на работе органа:

1. шлаки – в традиционной медицине не существует такого определения, так называют в народе переизбыток радионуклидов, продуктов распада лекарственных препаратов, тяжелых металлов;
2. токсины – могут попадать в организм через продукты, вдыхаемый воздух, с грязной водой, алкоголем и куревом. Так же, неочищенный вовремя кишечник источает яды из-за гниющих каловых масс.

Во избежание заболеваний печени нужно пересматривать свой образ жизни и стараться не только вовремя очищать организм, но и наносить ему меньше урона.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

Чистка после алкоголя

Главным действующим компонентов всех алкогольных напитков является этанол – психоактивное вещество, обладающее наркотическим и токсическим действием. Человек воспринимает его как «бальзам для душевных ран» и «верное средство от печали и всех невзгод». На самом же деле это одноатомный спирт, за биотрансформацию и обезвреживание которого отвечает печень.

При однократном употреблении этанол вызывает некроз гепатоцитов, а при длительном провоцирует нарушения обмена жирных кислот, что приводит к отложениям жира в клетках печени и развитию стеатогепатита. Одновременно с этим очаги некроза накапливаются, вызывая фиброз тканей железы, что в конечном итоге заканчивается циррозом – необратимые разрушения паренхимы печени.

Основательно очистить печень от жира и полностью восстановить ее при алкогольном стеатогепатите практически невозможно. Но при условии отказа от спиртных напитков и проведении гепатопротекторной терапии, возможно сдерживать жировое перерождение железы, развитие фиброза и цирроза.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

1. Бонджигар.
2. Аллохол.
3. Гепатрин.
4. Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

1. Выводит желчь.
2. Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Что такое печень?

Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека.

Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны.

Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна.

Что делает печень?

Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом.

Самыми важными ежедневными функциями являются:

• Выработка желчи, которая расщепляет жиры в процессе пищеварения;
• Выведение красных кровяных телец, которые уже ил и практически погибли;
• Выработка химических веществ, которые сгущают кровь;
• Поддерживает баланс макроэлементов в крови, чтобы уровень сахара, жиров и белков был в норме;
• Помогает усваивать питательные вещества из кишечника;
• Выводит токсины из крови, особенно аммиак, билирубин и другие;
• Хранит важные минералы и другие питательные вещества;
• Синтезирует белки и холестерины, необходимые для обмена веществ;
• Перерабатывает, усваивает и выводит лекарства и алкоголь.

Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации.

Повреждения печени

Различные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы.

Цирроз - это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью.

Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции.

Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность.

Причинами цирроза и других форм повреждения являются:

• Постоянный прием или передозировка определенных медикаментов, особенно нестероидные противовоспалительные средства;
• Хронический гепатит C или B;
• Постоянное недоедание;
• Потребление сырых моллюсков;
• Потребление ядовитых грибов;
• Воздействие на организм вредных химических веществ;
• Алкоголизм;
• Генетические заболевания, включая болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность;
• Хроническая сердечная недостаточность, сопровождающаяся перегрузкой печени;
• Повышенный риск повреждения, связанный с диетой, образом жизни, загрязнением окружающей среды;

Риск повреждения повышается при:

• дефиците калия;
• чрезмерном потреблении алкоголя;
• введении внутривенных препаратов;
• негативном воздействии токсинов окружающей среды и промышленных отходов;
• переливании крови, если оно было сделано до 1992 года;
• незащищенном сексе;
• наличии пирсинга или тату;
• при наличии определенных вирусных и аутоиммунных инфекций или заболеваний;
• приеме и передозировке нестероидными противовоспалительными препаратами;
• ожирении;
• высоком уровне триглицеридов.

Симптомы повреждения

Повреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов.

При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:

• Усталость и слабость;
• Необоснованный сброс веса;
• Тошнота или рвота;
• Отсутствие аппетита;
• Боль или дискомфорт в правом подреберье.

По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы.

Этими симптомами являются:

• Проблемы со сном;
• Долго не останавливается кровь либо после удара остаются кровоподтеки;
• Когнитивные проблемы, включая проблемы с мыслительным процессом, потеря памяти, перепады настроения и спутанность сознания;
• Вздутие живота;
• Пожелтение кожи или глаз;
• Навязчивый зуд кожи;
• Темная моча;
• Проблемы с пищеварением, включая запор, изжогу и кислотный рефлюкс;
• Отекание ног, лодыжек и стоп.

Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами.

В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья.

Капельницы для очистки печени

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

1. Физраствор.
2. Снотворное.
3. Антидепрессанты.
4. Противорвотные препараты.
5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

1. Омоложение организма.
2. Очищение крови.
3. Восстановление водно-солевого баланса.
4. Вывод из печени токсинов.
5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Препараты, выводящие камни из печени

Множество заболеваний печени связано с наличием в ней, а также в желчном пузыре и протоках камней.

Здесь не обойтись без препаратов, помогающих растворить их и вывести из организма. К таким средствам относят:

• урсосан;
• хенофальк.

Препараты требуют длительного курса применения, достигающего 90 и более дней.

Важно знать противопоказания к приему средств, выводящих камни из печени, желчного пузыря и протоков:

• язва желудка;
• нарушения в работе ЖКТ;
• желчные колики;
• гепатит;
• цирроз печени;
• наличие заболеваний поджелудочной железы.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло . Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Настой шиповника поможет почистить печень

1. Одуванчик.
2. Мята.
3. Чистотел.
4. Бессмертник.
5. Шиповник.
6. Полынь.
7. Крапива.
8. Тысячелистник.
9. Подорожник.
10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Изменения в рационе питания

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

Сок из овощей - это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Пейте много жидкости

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма.

С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д.

Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Кушайте продуты, богатые калием

Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Кушайте полезные растения

Многие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом.

Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания.

Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться.

Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов.

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени.

Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете.

Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени.

Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона.

Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше.

Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены.

Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню.

Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения.

Принимайте добавки

Некоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации.

Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний.

Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу.

Кушайте больше печени

Потому что это место, где хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме.

В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны.

Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты.

Принимайте добавки с цинком

Цинк очень эффективен для выведения алкоголя.

Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма.

Попробуйте клизму с кофе

Клизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени.

Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень.

Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем.

Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма.

Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе. Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Расторопша

Расторопша – это еще одна популярная трава для чистки и лечения печени.

Особенность этого растения заключается в том, что оно не просто помогает купировать воспалительный процесс в больном органе, а способствует полной регенерации пораженных тканей.

Именно по этой причине расторопшу широко применяют при многих болезнях печени, в том числе при циррозе.

Состав расторопши:

• Флавоноиды и флавонолигнаны (силибинин, силикристин, силидианин);
• Алкалоиды;
• Сапонины;
• Ценное масло;
• Биогенные амины (тирамин и гистамин);
• Макро- и микроэлементы (около 200 биохимических компонентов).

Лечебные свойства молочного чертополоха:

1. Антиоксидантное;
2. Восстанавливающее;
3. Защитное;
4. Противовоспалительное;
5. Противоаллергическое.

Рецепт с расторопшей для очищения печени:

• Взять 30 гр. порошка семян расторопши и насыпать его в эмалированную кастрюлю или сотейник из нержавеющей стали;
• Залить 0,5 воды и поставить на огонь;
• Довести до кипения, уменьшить огонь и оставить вариться, не закрывая крышкой;
• Когда объем воды в емкости уменьшится в два раза, снять травяной отвар с огня и остудить;
• Процедить лекарственное средство, перелить в баночку из стекла и хранить в прохладном защищенном от света месте (можно в холодильнике);
• Для качественного очищения печени принимать ежечасно в течение 10 часов каждый день. Курс лечения 2 недели;
• Такое средство помогает при алкогольной и медикаментозной интоксикации печени, а также при отравлении грибами.

Очищение печени и поджелудочной железы

Печень очищает кровь от вредоносных веществ. Поджелудочная - вырабатывает ферменты, необходимые организму. Из-за неправильного питания и образа жизни, а также экологии и стрессов нормальное функционирование этих органов ставится под угрозу. Поэтому необходимо периодически проводить чистку.

Одними из действенных являются народные средства чистки печени и поджелудочной железы. Оздоровить важные органы можно несколькими способами:

• Лавровый лист. 10 листов среднего размера заливают 500 мл кипятка и заваривают сутки. Принимают три раза в день по 50 г до еды.
• Финики. Каждый день съедать 15 штук за 30 минут до еды.
• Облепиха. Две чайные ложки ягод заливают 500 мл кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Полученную жидкость делят на 4 равных части. Пить две недели перед едой.

Эти способы помогут восстановить нормальную деятельность поджелудочной железы, и она станет пополняться необходимыми ферментами, а боли, дискомфорт и воспаление сойдут на ноль.

Продукты для восстановления работы печени и жкт

Известные народные средства для очистки печени и всего организма от зашлаковки основаны не только использовании травы или воды. Отлично применяют народные лекари такие пищевые продукты:

• Цельнозерновые крупы (особенно гречка) в виде каши без масла - действует на стенки жкт, словно ершик, вычищая стенки сосудов от мусора.
• Свёкла - отличный размягчитель стенок жкт, природное послабляющее средство.
• Тыква, кабачок, зелень петрушки – способствуют выведению жидкости из организма, а вместе с ней – шлаки и токсины.

Применять эти продукты целенаправленно для очищения и восстановления работы печени можно в форме моно диеты: в течение дня до 5 раз употреблять любой (но только один!) из указанных продуктов и запивать водой. Требуется легкое насыщение желудка (но без переедания). Даже после одного дня такой суточной моно диеты эффект очистительный будет хороший.

Эффективность

Процедура способствует ускорению обменных процессов.
Позитивное воздействие, которое оказывает правильная очистка печени:

• укрепляет иммунитет;
• улучшает цвет кожи и белков глаз;
• убирает неприятный телесный запах;
• приводит в норму обмен веществ;
• повышает настроение;
• нормализует сон.

Чистка продуктами питания быстро и эффективно

В качестве очищения можно использовать не только травы и ягоды, но и полезные продукты питания. Вот несколько эффективных рецептов:

Простое очищение мёдом без вреда для организма

Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.

Сок чёрной редьки

Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.

Чистка свеклой

Чистим печень с помощью свекольного отвара:

1. Положить в эмалированную кастрюлю вымытый и очищенный от кожуры корнеплод.
2. Залить 3 л холодной воды, довести до кипения и варить в течение часа.
3. Готовую свеклу остудить и натереть на мелкой тёрке, затем полученную кашицу снова опустить в горячую воду и варить ещё 20 минут.

Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.

Рецепт чистки имбирём

1. Аккуратно почистить ножом поверхность корнеплода, затем измельчить его ножом или с помощью тёрки.
2. Измельчённый имбирь (3 ст. л.) положить в ёмкость для заваривания и залить стаканом кипятка.
3. Через четверть часа напиток нужно процедить. Для улучшения вкусовых качеств добавить ломтик свежего лимона и 1 ч. л. мёда.

Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Мягкое очищение оливковым маслом

Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.

Рис. 2 – очищение молочными продуктами

Побочные эффекты и противопоказания

По мнению гепатологов, заниматься тюбажом в домашних условиях можно только с целью профилактики, при условии, что у пациента нет противопоказаний для проведения процедуры или хронических заболеваний. Для предотвращения осложнений тюбаж категорически запрещен при:

Устраняя из печени вредные вещества, стоит позаботиться и о почках, которые тоже страдают от шлаков и загрязнений. Почки - парный фильтрующий орган, он старательно избавляет организм от пагубных элементов. Их часть может оставаться на стенках органа и засорять его. Почки начинают плохо справляться со своей деятельностью, что вызывает отеки под глазами, на конечностях и плохое общее состояние организма.

Народные средства чистки печени и почек включают в себя использование трав и семян, которые помогут избавиться от ненужных веществ. Некоторые эффективные методы оздоровления почек:

• Семена льна. В термос засыпают ложку семян и заливают стаканом крутого кипятка. Накрывают и настаивают 6-8 часов. В получившееся желе доливают стакан кипятка. Готовый настой делят на три равные части и выпивают по одной части - утром, днем и вечером. И так семь дней.
• Листья и ягоды смородины. Три столовые ложки листьев заливают 0,5 л кипятка, в течение 30 минут настаивают и процеживают. Полученную жидкость доводят до кипения и вводят две столовых ложки мороженых или свежих ягод черной смородины и еще настаивают 30 минут. Употреблять 7 дней по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Основная причина накопления шлаков в почках - недостаточное количество употребляемой жидкости. В таких случаях вырабатывается мало мочи с большой концентрацией соли. При достаточном обьеме поступления жидкости в организм снижается риск воспаления мочевыводящих путей и образования песка и камней.

Для нормальной работы организма важно следить, чтобы было:

• правильное питание;
• употребление натуральных соков;
• достаточное количество чистой воды.

Тогда самочувствие заметно улучшится и появится легкость в теле. Но бывает так, что в организме поселились гельминты. Это серьезная проблема, требующая отдельного подхода.

Природный лекарь

Чем можно еще почистить нашу многострадальную печень? Оказывается, свеклой!

Для получения свекольного отвара возьмите неочищенную свеклу средних размеров с хвостиком! Положите в кастрюлю, налейте 1 л воды, заметьте уровень воды. Затем влейте ещё 2 л воды, пусть покипит. Вода должна выкипеть до отмеченного вами уровня.

Затем еще горячую свеклу натереть на терке, опустить в ту же воду, прокипятить еще 20 минут. Отвар пить по 1 стаканчику каждые 3-4 часа. После каждой порции средства, надо полежать с грелкой на области печени. Грязь будет выходить с мочой.

Человеку, который хочет долго оставаться молодым и здоровым, необходимо знать, как почистить печень в домашних условиях.
По материалам https://anisima.ru/ Сохранить в соцсетях:

Какие продукты засоряют печень?

Печень засоряют следующие продукты питания:

• Фастфуд (гамбургеры, чизбургеры, пиццы, чипсы, картошка фри, солёные сухарики со специями и пр.).
• Жиры животного происхождения (свиное сало, сливочное масло, баранина, мясо утки и гуся).
• Сладкие кондитерские изделия, сдобная выпечка из слоёного и дрожжевого теста.
• Кислые ягоды, фрукты и зелень (клюква, киви, черемша, кинза, щавель и др.).
• Колбасные и копчёные изделия.
• Острые специи.
• Крепкий чёрный чай.
• Любые виды алкогольных напитков, т. к. этиловый спирт разрушает клетки печени.
• Сладкие газированные напитки.

Рис.1 – газировка под запретом
Для улучшения работы печени рекомендуется употреблять отварные блюда или запечённые в духовке (нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощные супы, отварные овощи, овсяную и гречневую каши).

Продукты, восстанавливающие печень

Главное условие для очистки – соблюдение диеты. Для этого существует список продуктов, отказаться от которых нужно незамедлительно: жирные, сладкие, соленые блюда, кофе. Существуют и те, которые помогают в очистке всего организма. Смотрите в таблице, какие продукты чистят печень:

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

• бессмертник;
• дымянка;
• женьшень;
• зверобой продырявленный;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• одуванчик;
• подорожник;
• полынь;
• расторопша;
• ромашка аптечная;
• спорыш;
• толокнянка обыкновенная;
• тысячелистник;
• цикорий;
• чистотел;
• шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

1. 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
2. Один стакан выпивается утром натощак, второй - вечером перед сном.
3. Курс - ровно месяц. Частота - дважды в год.
4. Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях - для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Популярные авторские методики очищения печени

Помимо простых народных рецептов существует немало эффективных авторских методик для тюбажа в домашних условиях. Все они не одобрены официальной медициной, но все равно пользуются популярностью среди населения. Некоторые, из применяемых техник, считаются очень агрессивными и требуют дополнительной подготовки. Самые эффективные методы очищения печени:

• по Неумывакину;
• от Геннадия Малахова;
• по книге Морица;
• от Семеновой.

По Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук и лауреат Государственной премии Иван Неумывакин утверждает, что печень необходимо регулярно восстанавливать, каждую осень и весну. Для проведения процедуры автор рекомендует использовать оливковое масло первого отжима, лимонный сок и любое желчегонное средство. Подготовка к проведению процедуры стандартная – переход на вегетарианские блюда, отказ от вредных привычек, прогревание. Процесс чистки проходит по следующей схеме:

1. После обеда, примерно в 15.00, примите любое желчегонное средство из аптеки.
2. Отмерьте 200 мл оливкового масла, нагрейте его на водяной бане в течение 30 минут. Разделите масло на 6 равных порций.
3. Выжмите 200 мл сока лимона или растворите в теплой воде немного лимонной кислоты. Разделите его на 6 равных порций.
4. Дольку чеснока разрежьте, положите в банку и закройте крышкой. Чеснок поможет унять приступы рвоты во время приема масла.
5. После 18.00 примите одну таблетку Но-шпы. Через полчаса примите теплую ванну.
6. В 19.00 подготовьте грелку, поставьте возле кровати масло и лимонный сок.
7. Лягте в постель, положите грелку на проекцию печени.
8. Начните поочередно принимать оливковое масло и лимонный сок. Между приемами должен быть интервал 15 минут. При появлении приступа тошноты, понюхайте чеснок.
9. Через 2 часа сделайте легкую зарядку – походите на носочках, постучите пятками или попрыгайте на месте.
10. К ночи вы почувствуете сильные позывы к дефекации. Не пугайтесь, если увидите зеленые каловые массы жидкой консистенции, значит – процесс чистки начался.
11. На следующее утро придерживайтесь голодания. Разрешается пить только свежевыжатые соки.
12. Ближе к обеду завершите процесс чистки клизмой.

По методу Андреаса Морица

Это не только самая эффективная методика тюбажа, но и самая правильная, по мнению многих врачей. Андерс Мориц – немецкий медик, написавший книгу «Удивительное очищение». Согласно его методу, очистка должна проходить раз в месяц или до тех пор, пока стул не станет регулярным, а каловые массы однородной консистенции. Автор рекомендует перед началом процедуры:

• прекратить прием препаратов;
• начать правильно питаться;
• не употреблять блюда холодными.

Подготовительный период должен длиться не меньше 6 дней, после чего можно приступать непосредственно к тюбажу по следующей схеме:

1. На шестые сутки подготовительного процесса необходимо последний раз покушать не позднее двух часов дня. Предпочтение стоит отдать вегетарианским блюдам, свежим фруктам или овсянке на воде.
2. В 6 часов вечера нужно приготовить раствор из 3 ст. л. сульфата магния и 3 стаканов воды. Жидкость разделить на 4 части.
3. Первую половину напитка выпить сразу, вторую часть принять через 2 часа.
4. Затем необходимо отжать 2/3 стакана грейпфрутового или апельсинового сока.
5. К нему добавить 100 мл оливкового масла, тщательно перемешать.
6. Масляно-грейпфрутовый напиток принять около 22.00, сразу же лечь спать.
7. Приблизительно около 6 утра выпить третью часть магнезии, еще через 2 часа принять последнюю часть препарата.
8. В 10 утра нужно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока.

Методика Малахова

Известный телеведущий, народный целитель России Геннадий Малахов тоже рекомендует делать тюбаж с помощью масла и лимонного сока. Его методика собрала самое большое количество критических отзывов со стороны официальной медицины. Особое сомнение вызывает рекомендация автора делать очищающую клизму из собственной мочи. Последователи его методики утверждают, что это самый эффективный способ почистить организм от шлаков, нормализовать работу пищеварительного тракта и микрофлору кишечника.

Во время подготовки к процедуре следует полностью перейти на растительную пищу, натуральные соки, 1 или 2 раза в день для прогревания посещать сауну или баню. День проведения сеанса стоит назначить на 10-13 лунные сутки, отказаться от поездок и каких-либо дел. Схема тюбажа:

1. Утром в день проведения очистки сделайте клизму с мочой.
2. Через полтора-два часа устройте легкий завтрак – овощной салат, овсянка на воде, свежие фрукты. Обязательно выпейте стакан кислого сока.
3. Если к обеду почувствуете легкий голод, перекусите овощами. После 14.00 любая пища запрещена.
4. К 19.00 подготовьте 150 мл масла, 150 мл лимонного сока. Масло слегка подогрейте на водяной бане до 40 градусов.
5. Сядьте в удобную позу, сделайте несколько глотков масла, столько же лимонного сока. Пейте напиток через каждые 15-20 минут, пока жидкости не закончатся.
6. Положите под правый бок аппликатор Кузнецова.
7. 21.00 – положите под язык кусочек перца чили, заткните одну ноздрю ваткой. Дышите поочередно через одну ноздрю, втягивая живот на выдохе. Длительность дыхательной гимнастики – 20 минут.
8. Около 23.00 должны появиться первые позывы к дефекации. Каловые массы должны быть мазутообразными с примесями зеленой слизи или камнями.
9. Утром после сна выпейте 0,5 л яблочного, брусничного или клюквенного сока.
10. На обед приготовьте себе легкий салат или овсянку на воде.
11. В 14.00 завершите чистку, сделав клизму с мочой.

Чистка печени по методу Семеновой

Не менее спорная методика, по мнению врачей, но самая эффективная, по мнению ее последователей. Тюбаж по Семеновой, согласно мнению самого автора, необходимо проводить регулярно: новичкам сделать сразу 3 чистки (с перерывами в две недели), остальным людям для профилактики тюбаж рекомендован 1 раз в год. Сам процесс длится несколько дней:

1. На первые сутки нужно сделать мягкую очищающую кишечник клизму. Питаться можно исключительно свежими яблоками.
2. На вторые сутки утром сделать клизму, до 19.00 выпить 2 литра яблочного сока. Лечь в постель, под правый бок положить грелку. С интервалами в 15 минут принимать по 3 ст. л. оливкового масла и лимонного сока. Объем напитков по 200 мл каждого.
3. Утром третьего дня необходимо сделать очистительную клизму. Питаться можно только легкой вегетарианской пищей.

1. В стакан теплого молока ввести тертый на мелкую терку зубчик чеснока, тщательно все размешать и выпить перед сном.
2. Сушеный имбирь и лимонные корки измельчаются до состояния пудры. Стакан наполняется на ¼ теплой водой, и вводится чайная ложка полученной пудры. Перемешивается и употребляется ежедневно за 30 минут до еды.
3. Каждый день натощак съедать по 15-20 семечек тыквы.

Мнение врачей по поводу чистки печени - однозначное, перед тем как чистить орган, следует провести полное обследование и УЗИ. Если где-то будет замечен камень, то об очистке органов в домашних условиях лучше забыть. Все процедуры проделывают в больнице под чутким присмотром специалистов.

Правильное питание, употребление только полезных напитков и достаточного количества воды помогут организму надолго сохранить здоровье. Главное, не игнорировать тревожные “звоночки”, а сразу приступать к действиям. Легче заболевание предупредить, чем лечить.

Подготовка к очищению

Любое лечение нужно согласовывать с врачом во избежание тяжелых последствий – движения камней в желчном пузыре, закупорки протоков. Очистка печени народными средствами требует предварительной подготовки:

• За 2-3 недели до предполагаемой чистки печени исключите из своего рациона жирную, жареную, соленую пищу. Лучшая диета – вегетарианская (не рекомендуется употреблять даже рыбу).
• Уменьшите интенсивность спортивных нагрузок. Разрешены кардиотренировки, а от силовых – лучше отказаться.
• Если нет серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, то первым этапом является чистка кишечника, а потом печени. Для этого за сутки до основной процедуры выпейте 1 таблетку активированного угля на 10 кг массы тела.
• Для расширения желчных протоков накануне чистки прогрейте правое подреберье. Для этого нужно принять теплую ванну, а потом к области печени приложить грелку.
• Чистку проводите утром натощак или вечером через 4 часа после приема пищи и за 2 часа до сна.
• В день очищения пейте много жидкости, употребляйте только термически обработанную растительную пищу.
• Неделю до и после процедуры не курите, не употребляйте алкоголь, не принимайте лекарственные препараты.
• Минимизируйте переживания, нервные расстройства, уходите от стрессовых ситуаций.

Противопоказания

Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.

Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.

Полезные продукты

В первую очередь для правильного функционирования и чистки печени без вреда необходимы фрукты и овощи, лучше всего для этого подойдут яблоки, айва, тыква, смородина, сливы. Эти продукты как средство для чистки печени подойдут хорошо как в сыром виде, так в тепловой обработке.

Зеленый и черный чай, цикорий, кукуруза, свекла, капуста, петрушка и укроп укрепляют печень, создавая комфортные условия для правильной работы.

Если ежедневно включать в рацион продукты, которыми можно почистить печень, то она будет хорошо функционировать без проблем и сбоев.

Кукурузные рыльца

Невозможно говорить об очищение травами печени и не упомянуть кукурузные рыльца.

Это, пожалуй, самое известное природное лекарство для лечения, восстановления и детоксикации органа, которое применяется как в народной, так и традиционной медицине.

Кукурузные рыльца эффективны при борьбе с гепатитом, циррозом, холециститом, сахарным диабетом и панкреатитом.

Состав кукурузных рыльцев:

• Сапонины;
• Дубильные вещества;
• Горькие гликозиды
• Флавоноиды;
• Алкалоиды;
• Эфирное масло;
• Жирное масло;
• Стерины (стигмастерол и ситостерол);
• Витамины, макро- и микроэлементы.

Полезные свойства рыльцев:

1. Желчегонное;
2. Мочегонное;
3. Общеукрепляющее;
4. Седативное;
5. Очищающее;
6. Антиоксидантное;
7. Регулирующее (нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови);
8. Метаболическое (улучшает обмен веществ).

Рецепт с кукурузными рыльцами для чистки печени:

• В небольшую кастрюлю насыпать 30 гр. кукурузных рыльцев и залить 250 мл. воды комнатной температуры;
• Поставить емкость с лекарственным сырьем на водяную баню и томить на протяжение 30 минут;
• Снять кастрюлю с бани и дать остыть;
• Тщательно процедить настой через марлевую ткань и хорошенько отжать;
• Готовое средство перелить в чистую стеклянную емкость и хранить в прохладном темном месте;
• Принимать лекарство по 1 ст. ложке 4 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Курс лечения 3 недели.

Семена укропа

Укроп – это еще одна популярная трава для очистки печени. Особенно полезны семена этого растения, которые активизируют работу печени и желчного пузыря, улучшают усвоение пищи, помогают справиться с запорами и способствуют мягкому очищению организма.

Состав укропного семени:

1. Эфирное масло;
2. Жирное масло (олеиновая, петрозелиновая, пальминтовая и линолевая жирные кислоты);
3. Флавоноиды (кверцетин и др.);
4. Незаменимые аминокислоты (треонин, изолейцин, лейцин, лизин и метионин);
5. Витамины и минералы.

Лекарственные свойства семян укропа:

• Слабительное;
• Мочегонное;
• Ветрогонное;
• Отхаркивающее;
• Сосудорасширяющее;
• Гипотензивное;
• Метаболическое;
• Бактерицидное;
• Успокоительное.

Рецепт для очищения печени из семян укропа:

1. Насыпать 30 гр. семян укропа в кастрюлю или сотейник и залить 0,5 л. воды;
2. Поставить посуду на огонь и довести воду до кипения;
3. Уменьшить режим горелки до минимума и дать отвару провариться порядка 5-7 минут;
4. Выключить огонь и подождать, пока отвар полностью остынет;
5. Процедить через несколько слоев марли и перелить в стеклянную банку;
6. Принимать настой по половине стакана трижды в день до завтрака, обеда и ужина.

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина - неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени - процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный - такую нагрузку выдержат не все системы. Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий - вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления. Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень - очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Подумайте сами: одно дело - лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях. И совершенно другое - непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Как правильно подготовиться к процедуре

Перед тем, как выбрать самый эффективный метод очищения печени, необходимо сдать ряд анализов, сделать ультразвуковое исследование и проконсультироваться с врачом. Эти действия помогут избежать непредвиденных ситуаций и провести процедуру без вреда для здоровья. Перед любой чисткой необходимо правильно подготовить свой организм. Очень важен моральный настрой. Если вы злитесь или чем-то расстроены, лучше отложите оздоровление на другой день.

Подготовительный этап у разных методик длится от 3 дней до нескольких недель. Его основные моменты:

1. Подготовка организма и кишечника. За неделю до планируемой даты проведения процедуры необходимо сбалансировать питание. Из меню стоит исключить острую, жареную, соленую пищу. Нежелательно употреблять в пищу консервы, копченую еду, алкоголь, фаст-фуд. За несколько дней (3-4 суток) стоит полностью перейти на растительную пищу, богатую клетчаткой, но не крахмалом. Обязательно выпивать в день не менее двух литров жидкости – обычной минеральной воды без газа, натуральных свежевыжатых соков, кисломолочной продукции.
2. Прогревание. Начинать греть главный фильтр организма нужно за 1-2 суток до начала тюбажа. Тепло помогает расширить желчные протоки, способствует лучшему выводу желчи. Для прогревания необходимо два раза в день прикладывать к зоне проекции органа теплую грелку. Некоторые авторские методики предлагают вместо грелки ходить в сауну, баню или парилку.
3. Полная очистка кишечника. Вечером перед процедурой нужно сделать очистительную клизму на опорожненный кишечник, а после ничего не есть. Полезно также сочетание чистки печени с колонотерапией (интубация и промыванием кишечника большим количеством воды). На следующие сутки после тюбажа разрешается употреблять в пищу только свежие фрукты или овощи.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

• обострение холецистита;
• обострение язвенной болезни;
• нарушенный обмен веществ;
• беременность;
• пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

1. Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
2. Второй день = первый.
3. Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
4. После испражнения снова сделать клизму.
5. Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей - моркови, тыквы.

Схема № 2

1. За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
2. В день очищения последний приём пищи - в 16.00.
3. В 19.00 выпить раствор магнезии (50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
4. В 21.30 - клизма.
5. В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
6. В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
7. В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула - на 2 ст. л. воды).
8. В 22.00 - 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
9. Утром - клизма. В течение дня - строгая вегетарианская диета без соли.
10. Следующий день - клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.

Данным средством заинтересовался А. Мориц - американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.

Правила чистки народными средствами

Очищение органа иногда вызывает негативные последствия. Важно учитывать правила перед проведением процедуры:

1. Пройти медицинское обследование, проконсультироваться с врачом по поводу очистки.
2. За 7-14 дней поменять рацион на низкокалорийную диету, отказаться от употребления сигарет, медикаментов.
3. Освободить кишечник. Применить 1 ст. ложку оливкового, растительного масла 1 р/д с утра натощак. Можно использовать клизму.
4. Снизить физическую активность.

Диета с низким содержанием углеводов:

Прием пищи осуществляется по часам. После процедуры диета продолжается 7 дней.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество - инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

1. Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
2. Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
3. Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) - либо утром, либо перед сном, но всегда - на пустой желудок. Объём - 1-2 стакана. Частота - пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
4. Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм - хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, морковью, сенной и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Более подробно о таком очищении читайте в нашей статье.

Предупреждения перед чисткой

Очищение печени проводится только после чистки кишечника! Во время процедуры нельзя есть мясо, шоколад, пить кофе, какао.

Нельзя чистить печень, если желчный пузырь забит камнями, вы можете сдвинуть с места камушек, а он забьет проток, тогда не избежать операции.

Не проводите процедуру очищения маслом с лимоном! Если у вас заболевания ЖКТ или холецистит, то будет полным безрассудством пить лимонный сок. При этом заболевании нужно есть творог, овсяную крупу и др.

Если у вас воспалена поджелудочная железа, то вам можно есть рыбу, говядину, мясо кур, творог, но не пить такой «жесткий» сок.

Прочтите статью о семи предупреждениях желающим почистить печень

Печень обезвреживает токсические соединения, устраняет избыток гормонов, витаминов, конечных продуктов метаболизма. Обеспечивает белковый обмен, принимает активное участие в иммунологических реакциях, компенсирует кровопотерю в случае серьезных травм.

Если вы чувствуете постоянную усталость и головную боль, появился неприятный горький привкус во рту и тянущие ощущения в правом боку, возникли проблемы с пищеварением, значит, один из главных органов нуждается в помощи. Чтобы нормализовать его работу, вы должны знать, как очистить печень в домашних условиях.

Существует несколько быстрых и эффективных способов. Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с привычным бодрящим напитком способна ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение скопившихся отходов и очищае организм от шлаков и токсинов.

yandex_ad_1 Чтобы приготовить раствор для клизмы нужно:

Вскипятить 750 мл воды.

Добавить 2 столовые ложки натурального кофе.

Потомить на медленном огне четверть часа.

Остудить, отфильтровать осадок.

После процедуры постарайтесь удержать жидкость 10-15 минут.

Клизму можно совместить с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток. Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в пропорции 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха. Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день вы должны выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Одним из самых быстрых и эффективных способов чистки печени в домашних условиях, считается использование оливкового масла.

Процедура состоит из следующих этапов:

За 3 дня до сеанса исключите из меню сладкие, жирные блюда, рыбу, мясо, сливочное масло. Разрешено употреблять только растительную пищу.

В день чистки можете выпить не более 200 мл яблочного фреша.

Сделайте клизму для выведения из кишечника каловых масс.

Прогрейте печень в течение 3-4 часов. Для этого положите на правый бок грелку с теплой водой.

Примите препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки.

Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.

Приготовьте такое же количество лимонного фреша.

Выпейте 30-50 мл масла, затем, немного сока. Прислушайтесь к реакциям своего организма. Могут возникнуть рвотные позывы. Если этого не произошло, продолжайте пить.

Через 2 часа примите слабительное средство. При необходимости снова поставьте клизму. На следующие сутки разрешается употреблять растительную пищу. Со второго дня можно включить меню каши и чай. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно. На адаптацию организму потребуется в среднем 5 дней.

include_poll1697

Соблюдайте осторожность, выбирая этот метод. Превышение дозировки, игнорирование противопоказаний и симптомов неудовлетворительной реакции организма, может спровоцировать острый панкреатит и желчные колики.

Коньяк и касторка

Быстрым, эффективным и относительно щадящим методом очищения печени в домашних условиях считается употребления коньяка и касторового масла. За неделю до процедуры откажитесь от сладких, маринованных, копченых, соленых, острых блюд, мяса, молочных продуктов. В рационе должна быть исключительно растительная пища.

Методика чистки состоит из следующих этапов:

Накануне дня процедуры, перед сном, поставьте клизму.

Повторите очищение кишечника утром.

Дневной рацион должен состоять из запеченных яблок, фрешей, минеральной воды без газа.

После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.

По истечении 30 минут употребите аналогичный объем касторки. Ничего не ешьте до следующего дня.

Очищение произойдет ночью или рано утром. Не пугайтесь, вместе с каловыми массами могут выйти небольшие камни.

yandex_ad_2 В следующие 3 суток соблюдайте растительную диету. При желании процедуру можно повторять 1 раз в 30 дней на протяжении 3 месяцев.

Пищевая добавка абсолютно безвредна, в крови легко превращается во фруктозу, является заменителем сахара. Помимо этого, сорбит обладает желчегонным, легким слабительным и мочегонным действием. Вместе с шиповником вещество часто применяется для очищения печени в условиях стационара.

Если вы хотите провести процедуру дома, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диету с ограниченным приемом жиров животного происхождения.

Вечером, накануне чистки приготовьте настой из шиповника: 3 столовые ложки ягод залейте 500 мл кипятка.

После сна поставьте высокую клизму.

Подогрейте напиток, добавьте 3 столовые ложки сорбита, тщательно размешайте, выпейте залпом.

Лягте на кровать с грелкой под правым боком.

Для ускорения процесса очищения, можете сделать несколько легких упражнений. Через 40 минут после приема средства разрешено позавтракать растительными продуктами.

Не превышайте дозировку сорбита. В противном случае возможна тошнота, головокружение, слабость, рвота, метеоризм.

Очищение печени свеклой в домашних условиях проводится осенью, когда овощ дозрел и содержит максимальное количество полезных веществ. Этот быстрый и эффективный способ требует соблюдения жесткой диеты только в день проведения процедуры:

После того как вы выпили очищающее средство, лягте на правый бок и приложите теплую грелку.

Если вы правильно осуществили чистку печени, то после процедуры ощутите значительное улучшение самочувствия.

Благодаря восста​новлению обменных процессов, работоспособности органов и систем нормализуется сон, появится легкость, дополнительная энергия. Значительно улучшится внешний вид кожи, волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Помните, что чистка имеет ряд противопоказаний. Это беременность, кормление грудью, период менструальных кровотечений, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, язва, панкреатит, гепатит. Запрещена процедура при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любого заболевания, общей слабости и депрессивном состоянии.

Поэтому независимо от выбранного способа очищения, требуется предварительная консультация доктора. Он исключит возможные противопоказания и даст рекомендации, позволяющие избежать ошибок при проведении процедуры.

Одним из важнейших внутренних органов человека является печень. Именно она отвечает за очищение крови. К сожалению, из-за плохой экологической обстановки и неправильного образа жизни в ней накапливается множество токсинов, а также прочих вредных веществ. Поэтому надо изредка проводить процедуры, способствующие ее очищению. В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, важно лишь знать особенности проведения этой процедуры и самые эффективные средства.

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна

Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека. У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий. Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами.

Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов. Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью. И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Противопоказания к проведению процедур, направленных на очищение печени в домашних условиях

Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся:

• шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвы. Стоит удержаться от его применения людям с заболеваниями сердца, а также страдающим от таких болезней, как сахарный диабет и тромбофлебит;
• мед и изюм нельзя применять диабетикам;
• оливковое масло лучше не использовать, если у человека наблюдаются проблемы с артериальным давлением, а также при большинстве заболеваний сосудисто-сердечной системы.
• магнезия также противопоказана при многих проблемах со здоровьем, поэтому применять ее необходимо очень аккуратно, особенно пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы.

Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем.

Подготовка

Как очистить печень?

Прочитать...

1. Прежде чем приступить к выбору рецепта проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте все необходимые анализы. Нелишним будет сделать УЗИ как печени, так и желчного пузыря. Только убедившись в отсутствии противопоказаний можно приступать непосредственно к процедуре очищения печени народными средствами.
2. Сделайте клизму, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того, чтобы все вредные вещества, которые будут выводиться, не задерживались в организме и не отравляли его.
3. Ограничьте себя в еде как минимум за неделю до начала процедур. Употребляйте в пищу легкие овощные салаты. Избегайте жаренных, мучных, жирных блюд, копченостей и сладостей. Естественно, под табу попадает алкоголь
4. Разогрейте печень. Для этого необходимо приложить теплую грелку. Делать это нужно как на протяжении всего дня, когда вы будете проводить процедуру, так и на вторые сутки после нее. Делается это для того, чтобы желчь проходила легко, не было слишком сильных болей при сокращениях печени.
5. После чистки в домашних условиях также придерживайтесь диеты, чтобы не перегружать печень. Несколько дней по завершении процедур употребляйте в пищу овощи и фрукты. Разрешается пить соки. Через 3 дня можно начать кушать отварное куриное мясо и рыбу, а далее постепенно вводить в меню привычные блюда. Очень важно не принимать алкоголь на протяжении месяца даже в малых дозах.

Самые эффективные средства для очищения

Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло.

Чистка травами

Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Состав:

• бессмертник (0,5 ст. л.);
• кукурузные рыльца (0,5 ст. л.);
• плоды шиповника (1 ст. л.);
• изюм (100 г).

Приготовление:

Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока.

Применение:

С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Через 1 час стоит принять любое средство со слабительным эффектом или вместо этого поставить клизму. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай).

Состав:

• трава спорыша;
• зверобой;
• толокнянка;
• кукурузные рыльца.

Приготовление:

Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. ложки, смешивают и заливают кипятком (1 л). Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут.

Применение:

Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл.

Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения.

1. Чистка семенами расторопши. Для приготовления средства необходимо взять семена и растереть их в порошок. Каждое утро перед едой заливают 1 ст. ложку такого порошка 1 ст. горячей воды и настаивают четверть часа. Курс лечения длится 3 месяца.
2. Чистка травой расторопши. Для приготовления настоя понадобиться трава расторопши (2 ст. ложки) и мята (1 ч. ложка). Компоненты смешивают и заливают 2 ст. горячей воды. Посуду со смесью плотно закрывают и оставляют настаиваться на протяжении 40-45 минут. Принимать такой настой необходимо на протяжении дня по 1 ст. ложке каждый час. Курс приема препарата длится 2 дня.

Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров.

Очищение магнезией

Часто для чистки используют магнезию. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику. Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов.
Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени. Уже через несколько часов начнется чистка организма.

Очищение медом

Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Для профилактики достаточно выпивать натощак 1 ч. ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном).

Очищение свеклой

Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости. Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде. Утром выпивают полученный, а сам изюм съедают. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку. Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца.

Есть и другой метод с использованием изюма. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма.

Очищение печени маслом

Этот метод не особо приятный, но один из самых эффективных. В идеале для таких чисток применяют оливковое масло первого отжима, но при необходимости его можно заменить подсолнечным. Перед тем как начать процедуру, утром и потом на протяжении всего дня необходимо выпить много кислого яблочного сока.

Перед сном на протяжении часа выпивают по одному стакану растительного масла и лимонного сока. Оба напитка можно чередовать. Если вдруг возникнет тошнота, можно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить процедуру. По завершении необходимо лечь, приложив теплую грелку в области печени. Утром надо поставить клизму.

На следующий день после чистки нельзя есть ничего, кроме фруктов, а также гречневой каши, приготовленной на воде. Разрешается пить натуральные соки. Утро стоит начинать с яблочного сока, который предварительно разбавляют водой.

Народные рецепты восстановления печени

Чистка печени народными средствами является очень мощной процедурой, которая приводит к улучшению функционирования всех органов. Однако не стоит забывать, что очень важно вести здоровый и активный образ жизни, питаться правильной полезной пищей. Лишь при соблюдении этих известных правил легко достичь действительно потрясающего эффекта, который сохранится на длительное время.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Горечь во рту, жжение и боль под правым ребром, постоянное чувство усталости являются признаками хронической интоксикации печени. Существует множество действенных способов, как почистить печень и вывести из органа токсины. Регулярное проведение подобных процедур положительно влияет на здоровье, сохраняет долголетие и энергичность.

Особенности работы печени

В организме человека печень берет на себя функции по сбору и переработке всех токсических веществ, продуктов распада. Она пропускает через себя продукты, напитки и медикаменты, которые употребляет человек. В ней вырабатывается желчь, которая участвует в пищеварении, расщепляя жиры, получаемые из пищи.

При нарушении функций печени желчь застаивается в протоках, становится густой. Последствием является расстройство пищеварения, хронические запоры или диарея, образование камней в протоках и желчном пузыре. Чтобы предотвратить развитие желчнокаменной болезни, необходимо время от времени чистить печень, освобождать ее от накопления токсинов и застоя желчи.

Для чего проводится чистка печени?

Фильтрующий орган регулирует многие процессы в организме человека. Он спасает пострадавшего от интоксикации, берет на себя нагрузку при постоянном употреблении вредной или слишком жирной пищи. Накопление опасных веществ снижает способность печени к регенерации, приводит к ее ожирению. Это негативно отражается на работе других внутренних органов и систем.

Разгрузить печень необходимо, если она регулярно подвергается следующим неблагоприятным воздействиям:

• нерациональное питание с обилием маринованных, острых или жирных продуктов;
• курение или злоупотребление алкогольными напитками;
• пристрастие к фаст-фуду;
• длительный курс антибиотикотерапии;
• работа с тяжелыми металлами;
• употребление загрязненной или нефильтрованной воды;
• проживание в регионе с тяжелой экологической ситуацией.

Регулярное очищение печени рекомендуется людям, которые страдают хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы или других органов. Им необходимо ежедневно употреблять медикаментозные препараты, без которых невозможно жить. Многие лекарства (например, от гипертонии или диабета) в качестве побочных эффектов провоцируют сгущение желчного секрета, закупорку желчных протоков.

Показания к чистке

Чистка и лечение печени – серьезный процесс, который проводится только по показаниям, не рекомендуется абсолютно здоровому взрослому человеку или ребенку.

Поводом к проведению процедуры являются признаки интоксикации и зашлакованности:

После принятия пищи человек может ощущать тяжесть в правом подреберье, вздутие живота. Ему приходится принимать ферменты в виде таблеток, использовать препараты для борьбы с метеоризмом.

Иногда показаниями для очищения печени становятся ожирение пациента, снижение иммунитета, склонность к запорам или дерматит. Процедура помогает избавиться от последствий отравления продуктами или лекарственными препаратами.

Противопоказания к процедуре

Не всегда подобные проблемы вызваны отравлением организма токсинами и продуктами распада. Иногда причиной болезненного состояния, слабости и сонливости становятся болезни пищеварительного тракта. В этом случае чистка печени не даст результата, может усугубить имеющуюся патологию.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• острые формы бактериальных или вирусных инфекций;
• аутоиммунные болезни;
• наличие камней в печеночных протоках, желчном пузыре;
• сахарный диабет;
• гепатиты;
• опухоли любого вида;
• состояние невроза или депрессии.

Категорически не рекомендуется чистить печень женщинам на любом сроке беременности, во время кормления ребенка грудью. Лекарственные препараты и экстракты трав через плаценту или грудное молоко могут попасть в организм малыша, спровоцировать серьезные проблемы.

Как подготовиться к очищению печени?

Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С.

Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других патологий, являющихся противопоказанием к процедуре.

За 7–10 дней до чистки пациенту необходимо перейти на облегченное питание:

• исключить сахар, острые соусы, майонез;
• все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку;
• салаты заправлять растительным маслом;
• отказаться от белого хлеба и сдобы;
• заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов.

На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из магазина, алкоголе. Норма ежедневного употребления чистой воды должна составлять не менее 2,5–3 литров . Предварительно следует провести . К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение желчи.

Готовясь к процедуре, следует выяснить, в какое время года лучше чистить печень. Специалисты рекомендуют для этого раннюю весну. В период с февраля по апрель орган наиболее устойчив к внешним воздействиям, легко переносит различные процедуры.

Медикаментозный способ очищения печени

В фармакологии выделяется целая группа препаратов под общим названием - гепатопротекторы. Они предназначены для чистки печени, лечения инфекций и защиты органа от вредных соединений. С их помощью усиливается выделение желчи, активизируется работа печеночных клеток, восстанавливаются поврежденные гепатоциты.

Оздоровление происходит за счет усиленной выработки фосфолипидов и белков, из которых состоят ткани печени. После нескольких дней использования гепатопротекторов запускаются процессы регенерации, уменьшается количество поврежденных клеточных мембран.

Чем лучше почистить печень, следует обсудить с врачом. К наиболее часто применяемым средствам относят:

Курс очищения с применением любого из перечисленных средств рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Правильно подобранная дозировка зависит от веса, наличия патологий внутренних органов, необходимости растворить камни в желчных протоках.

Чтобы почистить печень в домашних условиях медикаментозным способом, лучше выбирать препараты, прошедшие многолетние испытания:

• Аллохол: растительное средство содержит экстракты чеснока, сухой желчи, крапивы, а также активированный уголь, который абсорбирует вредные вещества. Продолжительность приема - 3–4 недели. Помогает справиться с запорами, стимулирует работу желчного пузыря.
• Эссенциале: содержит большое количество олеиновой, линолевой кислот. После курса лечения восстанавливается тонус желчных протоков, останавливается процесс отмирания ткани при токсикозе или гепатите. Средний курс терапии – не менее 1 месяца.
• Холосас: желчегонное средство из экстракта шиповника. Содержит витамины, микроэлементы, натуральные флавоноиды. Сироп рекомендуется после пищевого отравления, приема антибиотиков. Обладает противовоспалительным, диуретическим и желчегонным действием. Не используется при камнях в протоках.
• Карсил: гепатопротектор из плодов расторопши помогает очистить печень от шлаков, продуктов распада. Натуральное средство нормализует жировой обмен, устраняет последствия ожирения, стимулирует выработку новых клеток. Для полного очищения рекомендуется принимать таблетки в течение 2–3 месяцев.

После медикаментозной чистки следует повторно пройти комплексное обследование, сдать анализы на уровень билирубина. При появлении высыпаний, покраснений кожи или болезненных спазмов в правом подреберье необходимо остановить прием лекарства, обратиться за медицинской помощью.

Чистка печени с помощью капельниц

В тяжелых ситуациях или при запущенной форме гепатоза необходимо срочно вывести из организма токсины, оздоровить человека. Внутривенное капельное введение лекарственных средств считается эффективным способом очистки печени, который отличается простотой и доступностью. Основные преимущества методики:

• срочное восстановление баланса жидкости;
• быстрая доставка компонентов в клетки печени;
• возможность легко регулировать дозировку, подбирать и менять препараты;
• параллельное оздоровление мочевыводящей, сердечно-сосудистой систем.

При остром отравлении, обострении гепатита и других критических ситуациях в стационаре проводится эффективная чистка печени с помощью гемосорбции. Небольшие порции крови, взятые из вены, пропускаются через специальный сорбент на основе активированного угля и вводятся повторно в кровеносное русло после удаления токсинов, бактерий.

Для чистки капельницей чаще всего используется состав, содержащий глюкозу и магнезию, витамины В1, В2, В12, аскорбиновую кислоту. Часто добавляют Панангин, тиосульфат натрия, унитиол. Точную концентрацию медикаментов, продолжительность терапии должен подбирать опытный специалист.

Как почистить печень народными средствами?

Многие пациенты интересуются: можно ли почистить печень простыми способами с применением натуральных компонентов? Лечебными и тонизирующими свойствами обладают некоторые растения, овощи и злаки. Они содержат аминокислоты, витамины и фитонциды, мягко устраняющие интоксикацию.

Наиболее популярное и приятное на вкус народное средство для очистки печени – свекольный квас. Для его приготовления 3 крупных корнеплода натирают или измельчают блендером, заливают 3 литрами кипятка. В жидкость добавляют 1,5–2 стакана сахара-песка, немного муки, горсть изюма.

После выдержки в холодильнике в течение 3–4 дней средство следует принимать по 1–2 ложки перед каждым приемом пищи. Курс чистки продолжается не менее 25–30 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 6 месяцев. Свекольный квас выполняет функцию детоксицирующего препарата, освобождает желчные протоки от густой слизи.

Можно подобрать другие рецепты с использованием растительного сырья:

• Отжать сок из обычной редьки, принимать по столовой ложке 3–4 раза в день. Согласно схеме, суточную дозу увеличивают до 0,5 стакана при отсутствии негативных эффектов.
• Кашицу из синего лука смешивают с сахаром в пропорции 1:1, убирают для брожения на 7-10 суток. Состав принимают 3 раза в день перед едой, запивая чистой водой.
• Каждый день натощак следует пить отвар из смеси толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец. При застое желчи помогает спорыш, плоды шиповника.
• Использовать сочетание оливкового масла и лимонного сока в определенной пропорции.

Народные целители, знающие, как восстановить и почистить печень, особо выделяют рецепты на . Из него изготавливают кисель, принимают в виде теплого напитка с добавлением листьев брусники, ягод клюквы, изюма, молока. Злак содержит огромное количество витаминов группы В, аминокарбоновые кислоты, селен, клетчатку. Учитывая желчегонные свойства, его с осторожностью применяют при образовании камней .

Для пациентов, предпочитающих фитопрепараты, рекомендуются травы для очищения печени: расторопша, корень и сок одуванчика, артишок, ромашка аптечная, пижма. Их можно комбинировать между собой, настаивать в виде чая, но не забывать о возможности возникновения аллергической реакции на компоненты.

Очищение печени после приема алкоголя

Неумеренное употребление спиртных напитков наносит сильнейший удар по состоянию печени. Она накапливает алкалоиды, которые провоцируют разрастание опухолевых клеток, ухудшают состояние кровеносных сосудов. После запоя пациента мучает несварение желудка, расстройство стула, изжога и другие болезненные симптомы.

Среди рецептов для можно выделить:

• прием натуральных гепатопротекторов на основе урсодезоксихолевой кислоты: Урсосана, Ливодексы;
• в течение 2–3 недель применяется смесь из порошка магнезии и сорбита;
• курс капельниц с растворами Дисоль и Ацесоль, 10% глюкозы, хлорида натрия.

Во время детоксикации можно дополнительно принимать энтеросорбенты в виде гелей или порошков: Атоксил,

1. Вечером бутылка с водой открывается, чтобы полностью вышел углекислый газ.
2. Утром жидкость нагревается до температуры 45–55°.
3. Больной выпивает половину стакана минеральной воды, после чего укладывается на правый бок, предварительно подложив под него грелку.
4. Действия повторяют 4–5 раз.

Процедура способствует значительному улучшению оттока желчи. В первые дни может наблюдаться горечь во рту, покалывание и жжение в правом боку.

Диета после очищения печени

Любые методы очищения печени будут малоэффективны, если после процедуры больной возвращается к вредным привычкам и нерациональному питанию. Специалисты рекомендуют в течение 1–2 месяцев придерживаться диетического стола № 5 или № 1, не пить спиртного, отказаться от сигарет.

В первые дни после окончания чистки вместо завтрака следует выпивать стакан свекольного или морковного сока, простую воду с лимоном. Для оздоровления органа ежедневно следует употреблять:

• мякоть арбуза;
• кабачки;
• цветную капусту;
• помидоры в виде сока или салата.

Жирные блюда лучше заменить сваренными на воде кашами из или перловой крупы, запеченным картофелем без масла. Легкие супы на овощном бульоне дают чувство насыщения, не перегружая пищеварительную систему. Вместо сладкой выпечки и шоколада рекомендуется ежедневно употреблять сухофрукты, содержащие калий, магний и железо.

Спасибо за статью Нужно доработать

Очищение печени в домашних условиях представляет собой трудоемкий, а в некоторых случаях и длительный процесс, состоящий из трех этапов: подготовки, основного периода и заключительного. Выбор способа очистки зависит от состояния здоровья, степени загрязнения органа и индивидуальных пожеланий.

Суть очищения состоит в схематическом применении препаратов, или продуктов, оказывающих желчегонное и гепапротекторное воздействие на печень.

В каких случаях проводится чистка?

Печень выполняет функцию фильтра, который пропускает через себя и очищает потоки крови, прежде чем направить их в общий кровоток. Оставшиеся токсические соединения задерживаются в печени, и со временем она начинает хуже справляться с функцией фильтрации. Вредные вещества с кровью поступают к внутренним органам, вызывая развитие заболеваний.

Это важно знать! При загрязнении печени снижается выработка желчи, участвующей в процессе пищеварения. Это приводит к нарушению баланса жиров, белков и углеводов.

Забившиеся в тканях печени слизь, шлаки, токсичные вещества способствуют образованию камней. Такое состояние органа приводит к ухудшению самочувствия: начинают проявляться усталость, боль в зоне правого подреберья, изжога, кислая отрыжка, и другие неприятные симптомы.

Кроме загрязнения самой печени, есть ряд проблем и патологий, при которых чистка рекомендуется :

• плохие показатели состава крови;

• нездоровое питание: жирная и соленая пища;

• частые алкогольные интоксикации;

• длительное применение лекарств или токсических средств;

• патологии, связанные с обменом веществ: лишний вес, диабет, подагра;

• гепатоз печени (дистрофическое изменение печеночных тканей) – при диабете часто возникает жировой гепатоз, развитие которого способны замедлить желчегонные средства.

Как правильно подготовиться к чистке?

Подготовка печени к очищению должна быть заблаговременной и поэтапной:

• Очищение кишечника.

Очищению необходимо уделить особое внимание, так как заполненная толстая кишка препятствует прогреванию печени. Кроме того, скопившиеся в печени вещества могут просто остаться в кишечнике, и начать усваиваться повторно.

За неделю до предполагаемой чистки нужно постепенно перейти на вегетарианскую пищу, полностью исключить алкоголь и кофе. В рацион следует добавить больше фруктов и свежие соки.

• Прогревание печени.

Это очень важный этап в подготовке. Тепло помогает расширить протоки , и тем самым ускорить и облегчить выведение желчи. Прогревание усиливает функции кишечника, ускоряя выведение его содержимого, уменьшает болевые спазмы во время чистки.

Начинать прогревание лучше вечером дня, предшествующего чистке, и по возможности продолжать до утра, вплоть до процедур.

• Вечером накануне чистки необходимо сделать клизму, и после опорожнения ничего не есть.

Следующий после чистки день нужно провести на фруктах, а лучше на свежем яблочном соке, о котором следует позаботиться заранее.

В течение 3-х дней после процедур можно плавно переходить на обычное питание.

Способы очищения

Существует много способов привести печень в нормальное состояние. Добиться этого помогают средства, нейтрализующие продукты обмена, скопившиеся в печени: желчегонные, и печеночные протекторы.

Лекарственные препараты

Практически все препараты, предназначенные для восстановления печени, созданы на растительной основе, и не оказывают вредного влияния на организм. Их функция – регулирование ферментной активности органа, регенерация тканей и клеток, очищение от желчи, со скопившимися в ней вредными веществами.

Магнезия

Магния сульфат – это порошкообразный препарат с горьковатым вкусом, применяемый в медицине для купирования симптомов многих заболеваний. Средство обладает слабительным и желчегонным свойством, что позволяет его использовать для очищения печени, кишечника и других органов.

Суть чистки препаратом состоит в способности магнезии расслаблять мускулатуру органов , вследствие чего открываются желчные протоки, и желчь начинает беспрепятственно выходить.

Для очищения печени требуется полстакана теплой воды и два пакета (по 10 гр.) магнезии. Порошок растворить в воде, выпить, и полежать с грелкой у печени два часа, или пока не потребуется идти в туалет.

Это важно знать! В день чистки рекомендуется пить только свежие соки, затем постепенно переходить на обычное питание.

Чистку магнезией можно проводить часто – 2-3 раза в неделю.

Сорбит

Это сладкое химическое вещество растительного происхождения, официально являющееся пищевой добавкой, и входящее в состав диетических продуктов и напитков. В медицинеприменяется для очищения желчных протоков и самой печени от скопившейся желчи.

Для чистки в домашних условиях понадобится бутылка негазированой минеральной воды, и 2 ст. ложки сорбита. Стакан воды нужно нагреть до температуры 40-45°С, растворить в ней сорбит, и не спеша выпить. Затем лечь, приложить к печени грелку, и полежать до того момента, когда возникнет необходимость пойти в туалет. Оставшуюся воду необходимо допить в течение дня.

Холосас
Это сладкий экстракт на основе шиповника , обладающий множеством полезных для печени свойств. Он способствует выведению желчи, избавляет от дискомфорта и боли в области подреберья, оказывает противовоспалительное, мочегонное, желчегонное и очищающее действие.

В медицине назначается для восстановления печени после интоксикации, для очищения кишечника от скопившихся шлаков и токсических веществ.

Обратите внимание! Для чистки печени сироп принимают ежедневно 3 раза по чайной ложке за полчаса до еды. Именно такая схема способствует лучшему отхождению желчи.

Активированный уголь

Всем известный уголь является самым доступным и простым средством для чистки печени. Кроме сильных сорбирующих свойств, он еще способен приводить в норму уровень билирубина (желчный пигмент), и стимулировать образование желчных кислот.

Уголь применяется из расчета одна таблетка на 10 кг веса пациента, и употребляется за час до еды, или через такое же время после нее. Существует несколько простых схем очищения:

Схема 1 . Необходимое количество таблеток принимать дважды в день: натощак, и вечером перед отходом ко сну. Длительность курса – от 15 до 30 дней.

Схема 2 . Ежедневно нужно принять 10 таблеток, разделив их на три приема. Курс очищения - две недели.

Схема 3 . Особенность чистки состоит в постепенном увеличении, а затем в снижении количества угля. В первый день нужно принять одну таблетку, на второй – две, и так увеличивать количество до достижения индивидуальной нормы. Затем начинается ежедневное уменьшение количества на одну таблетку.

Во время чистки лучше не принимать никаких препаратов, так как уголь может нейтрализовать их действие. После очищения желательно пропить курс пробиотиков и витаминов, чтобы восстановить кишечную флору, и восполнить недостаток витаминов, которые вымываются во время чистки.

Эссенциале

Препарат является натуральным растительным гепатопротектором . В медицине он применяется как профилактическое средство для поддержки функций печени. Свойства Эссенциале обусловлены содержанием фосфолипидов – основных элементов клеток печени, жирных кислот и витаминов, необходимых для восстановления органа.

Препарат усиливает выведение продуктов обмена из печени, приводит в норму метаболизм липидов и белков, восстанавливает ферментную систему и структуру клеток.

Это важно знать! С целью очищения печени назначается курс длительностью в 3 месяца, дозировка устанавливается врачом в зависимости от состояния печени.

Народные средства

Преимущества народных средств перед лекарствами состоят в том, что натуральные продукты безвредны, и практически не имеют побочных эффектов.

Оливковое масло

Очищение с помощью масла – это очень простая, но длительная процедура. Суть ее в том, что каждое утро в течение месяца, натощак, необходимо выпивать 1-2 ст. ложки масла, смешанного с соком половины лимона.

Такое средство активизирует перистальтику кишечника, оказывает слабительное действие и стимулирует выброс желчи. Сок лимона способствует расщеплению жиров, и помогает выходу шлаков наружу естественным способом. Очень важно использовать для чистки масло только первого отжима, с надписью на бутылке «Extra Virgin».

Свекла

Чистка свекольным отваром довольно мягкая и краткосрочная, поэтому ее можно применять часто.

Для приготовления средства нужно большой неочищенный овощ залить водой (3 л.), и варить примерно два часа, пока половина воды не выкипит. Вареную свеклу вынуть из воды, немного охладить, натереть на терке, и смешать с отваром, в котором она варилась. Полученную смесь проварить на небольшом огне 20 минут, немного охладить, и профильтровать.

Отвар делят на 4 части, и принимают через равные интервалы времени.

Обратите внимание! Для усиления действия после приема отвара можно полежать с грелкой.

В день чистки необходимо придерживаться диеты, а лучше всего питаться только зелеными яблоками.

Рис

Рис является отличным натуральным сорбентом . Его вяжущие и обволакивающие свойства позволяют хорошо справляться с выведением различных токсических веществ.

Обратите внимание! Рисовая диета лучше других подходит для очищения печени от продуктов обмена и она практически не имеет противопоказаний.

Единственным недостатком такой чистки можно считать длительность курса (45 дней). Но это сполна компенсируется легкостью и отличным самочувствием, которое достигается благодаря воздействию риса не только на печень, но и на почки, сосуды, органы мочеполовой системы, и даже соединительные ткани.

Суть очищения состоит в ежедневном употреблении вареного риса натощак, без соли и масла . Важный этап подготовки риса – предварительное замачивание на сутки, которое позволяет удалить из крупы клейковину, крахмал, и оставить только клетчатку, необходимую для очищения.

Овес

Для чистки применяется отвар из овса, приготовленный особенным, но очень простым способом .

Стакан промытых овсяных зерен, нужно поместить в огнеупорную кастрюлю, и залить 3 литрами кипятка. На небольшом огне отвар нагревают до появления пузырьков, после чего его помещают в духовку, и томят там 2 часа при температуре 150°С. Остывший и отфильтрованный отвар пьют за полчаса до еды по половине стакана.

Средство будет более действенным, если к нему добавить пару ложек брусничных листьев, кукурузных рылец, спорыша и отвара шиповника. В этом случае овес и травы заливают водой, дают закипеть, после чего настаивают сутки. Затем туда вливают отвар шиповника, размешивают, и фильтруют. Отфильтрованный отвар разливают в бутылки, и хранят в холодильнике. Длительность чистки овсом составляет 10 дней.

Изюм

Очищение изюмом подходит для тех, кто не готов к серьезным и жестким процедурам с применением клизм, диет и других ограничений. Конечно, такой способ не является самым эффективным, но он достаточно щадящий, и к тому же, вкусный.

Для чистки предпочтительно использовать темный изюм, не подвергавшийся никакой обработке. Средство следует готовить утром, за сутки до начала очищения. Для этого необходимо 100 гр. изюма поместить в теплую воду на 15 минут, затем хорошо промыть. Вымытый изюм поместить в стакан, залить кипяченой водой и настоять в течение суток.

Существует два эффективных способа очистки:

1. Полученную настойку нужно выпить натощак, ягоды съесть, затем лечь в постель, приложить грелку в области печени, и полежать час или два. Процедуру проводят раз в неделю.

1. Вымытый изюм (100 гр.) нужно съедать вечером, спустя два часа после ужина. Длительность очищения - 10 дней.

Это важно знать! В изюме содержится инулин – органическое вещество (полисахарид), обладающее сорбирующими и восстанавливающими свойствами, которое мягко выводит токсины из печени, сохраняя при этом ее активность и структуру.

Изюм, а также отвары и настойки из него, обладают желчегонным действием, предупреждают развитие патологий, вызванных застоем желчи.

Травы

Наиболее эффективными для печени считаются расторопша, полынь, чистотел, кукурузные рыльца, тысячелистник, подорожник, бессмертник . Каждая из трав по-разному воздействует на печень, поэтому для чистки желательно применять травяные сборы, которые можно купить в аптеке.

Дневная норма лечебного отвара – два стакана. Теплый отвар по стакану пьют два раза: утром, и перед сном. Приготовить средство очень просто: 4 ст. ложки трав залить кипятком (0,5 л.), настоять, а затем процедить. Удобнее это делать в термосе, так как жидкость долго сохраняет тепло, и отвар получится более концентрированным.

Если готовый сбор по каким-то причинам не походит, можно использовать травы отдельно, или по очереди. Курс очищения - месяц. В течение этого времени каждый день будет происходить обильное очищение организма.

Минеральная вода

Чистка минеральными водами – это самый легкий и комфортный способ восстановления не только печени, но и почек, желчных протоков, кишечника. Для его применения достаточно только купить в аптеке лечебную минеральную воду, и принимать ее по схеме.

Для очищения печени практикуются два наиболее эффективных варианта:

1. Полтора-два стакана (в зависимости от веса) воды нужно пить трижды в день за 20 минут до трапезы. В первое время будет отмечаться легкий слабительный эффект, затем, когда стул придет в норму, количество воды следует уменьшить. Длительность очищения – 30 дней.

1. Второй вариант предполагает предварительное очищение кишечника, и уже потом печени.

Для очищения кишечника необходимо нагреть минеральную воду (2 л.) до температуры 40°С, и растворить в ней 2 ч. ложки пищевой морской соли. Всю воду нужно употребить за 1,5-2 часа: пол-литра - сразу, а остальное количество – в оставшееся время. Весь день будет происходить обильное очищение кишечника, и в конце должна выходить чистая вода.

Для чистки печени требуется открыть с вечера бутылку воды (2 л.), чтобы вышел газ. Утром растворить в воде столовую ложку сорбита, налить стакан, и выпить натощак. Через полчаса выпить еще стакан воды, приложить грелку в области печени и немного полежать. Процедуру повторить неоднократно – до вечера нужно выпить всю воду. Между приемами воды будет происходить интенсивное очищение.

Для чистки лучше использовать воду средней минерализации : Ессентуки, Боржоми, Нарзан, Миргородская. Перед процедурой желательно проконсультироваться у врача, который поможет выбрать подходящую марку с учетом состояния организма.

Противопоказания и побочные эффекты

Любое вмешательство в работу внутренних органов может иметь нежелательные последствия, и вызвать ряд осложнений. Домашняя чистка противопоказана в следующих случаях:

• при наличии серьезных патологий печени, в том числе мочекаменной болезни с присутствием больших камней;

• при заболеваниях органов ЖКТ, в особенности онкологического характера;

• в периоды обострения хронических патологий;

• в период простудных, вирусных и инфекционных заболеваний;

• во время месячных, беременности и лактации;

• во время сильных стрессов.

Кроме этого, следует учитывать индивидуальные случаи.

Это важно знать! При диабете нельзя проводить чистку с применением продуктов, повышающих уровень глюкозы: холосас, изюм. Магнезия способна понизить давление, и усугубить течение некоторых заболеваний органов пищеварения.