Выбор читателей
Популярные статьи
Мы всегда мечтаем о самом лучшем.Но в реальной жизни все выходит несколько иначе. Так, как предписывают подсознательные программы…
Практически каждый человек мечтает быть здоровым, счастливым и богатым. Почему же жизнь большинства людей зачастую строится совсем не так, как хочется? В лучшем случае удается реализовать свои замыслы в какой-то одной из сфер жизни.Например, удается войти в поток денег, но при этом здоровья нет, а деньги уходят на лекарства. Или личная жизнь не складывается. Либо здоровье более-менее, а денег постоянно не хватает, приходится в чем-то себя ущемлять. О счастье и говорить не приходится. Если оно и появляется, то на доли мгновений…
И вот что интересно – человек может утверждать, что хочет быть здоровым, но при этом его поступки указывают на совершенно обратное. Сигарету изо рта не вынимает, вместо физических упражнений – телевизор, а вместо поездок на природу – пивной бар. Да, хочу много денег, но не меняю работу, вид деятельности, привычки в отношении денег и т.д.
В чем же может быть причина таких противоречий? Оказывается, в нашем подсознании сформированы программы, которые частенько не осознаются и во многом управляют жизнью человека. Так и получается, что сознательно мы чего-то хотим, а подсознательная программа запрещает это хотеть или получить. Сознательно к чему-то стремимся, а подсознательно считаем, что не достойны этого или что ничего не получится. Подсознание обычно побеждает. Как говорится, хотели как лучше, а получилось как всегда…
Хочется быть добрым, полным приятия и терпения, а на дружескую шутку почему-то отвечаем грубостью и агрессией. Хочется поверить, что нас окружают добрые, щедрые, светлые люди, но почему-то вновь возникают недоверие, ожидание обмана. Закаляемся для здоровья, однако при малейшем сквозняке приходит предательская мысль: «Замерзну – заболею». Так и случается. Хочется доверять противоположному полу, верить в то, что он существует для любви и счастья. А откуда-то из глубины всплывает: «Все женщины – стервы» или «Все мужчины – сволочи». Знакомо, не правда ли?
Что же с этими программами делать? И вообще, откуда они взялись? Подсознательные программы появляются постоянно: и во внутриутробном периоде, и в момент рождения, и после появления на свет. Они очень сильны, их весьма сложно осознать, и уж тем более изменить. Некоторые программы нам навязывают в семье, некоторые – в обществе. Различные ситуации в нашей жизни приводят к возникновению устойчивых подсознательных программ. А именно внутренние программы формируют слой внешнего мира человека.
Например, мама заботится о новорожденном прибегает по первому зову, кормит грудью, носит на руках, ласкает и уделяет максимум внимания. У ребенка формируются программы: – Мир прекрасен!», «Мама меня любит!», «Женщины – это замечательно!», «Я наслаждаюсь жизнью, для этого я и родился!». При таком отношении к миру сознание в дальнейшем выискивает подтверждение, что так и есть. Программы укореняются в подсознании. Конечно, есть еще много других программ, которые побуждают нас смотреть на мир определенным образом.
Возьмем другой пример. Ребенок кричит, но его не слышат, в 2-3 месяца его отлучили от груди и перевели на смеси. Родители постоянно суетятся и раздражаются, не обращая на малыша внимания. У него формируются программы: «Никому нельзя доверять», «О помощи просить бесполезно», «Нужно рассчитывать только на свои силы», «Я не нужен маме». Соответственным образом формируется и отношение к миру.
Подсознательные программы фактически управляют жизнью человека, лишая его свободы выбора. Пока мы эти программы не осознаем, сознательный выбор играет незначительную роль. Препятствия, с которыми многим из нас приходится сталкиваться в жизни, тоже запрограммированы. На самом деле, преодолевая их, мы боремся с самими собой.
Чтобы «услышать» характерные подсознательные программы, дост аточно понаблюдать за речью людей вокруг. Чего стоят фразы «не с нашим счастьем», «оденься, а то простудишься», «закон подлости», «я так и знал»!
В нашем подсознании запрограммированы пределы нашего , частота болезней, продолжительность жизни, наличие или отсутствие семьи и детей. Причем, к примеру, изменить программы продолжительности жизни гораздо сложнее, чем повысить планку денежного дохода. До 10% людей в мире вышли за рамки привычных массовых программ и наслаждаются обильным денежным потоком. А вот долгожителей намного меньше. Да и то таковыми считают людей, проживших лет 100 (хотя большинство из них чаще не живут, а доживают). А как насчет того, чтобы прожитьдольше?! И ведь для этого нужно всего лишь себя перепрограммировать! В наших силах – создать программы стабильного здоровья без лекарств и болезней, свободы от внешних препятствий и обстоятельств. Но обо всем по порядку.
КАК ПОМЕНЯТЬ ПРОГРАММУ?
Подсознательные программы укореняются в теле в виде привычек и стереотипных моделей поведения. Сознательно мы можем намереваться поступать по-другому. Но наше тело упрямо ведет себя по-старому.
Если человек привык, что, повышая голос, он добивается своего, его боятся и слушаются, это рождает программу. И когда спустя годы человек понимает, что все считают его тираном и избегают, ему сложно эго изменить. Или, наоборот, у человека есть запрет на повышение голоса. Он сдерживает себя, чаще отмалчивается или тихо говорит. Здесь работает другая программа.
В основе многих подсознательных программ зачастую находятся страхи. Такие программы хотя и направлены на то, чтобы избежать неприятностей, болезней, дискомфорта, унижения, однако являются разрушительными. Например, «Лучше умереть, чем быть униженным», «Лучше заболеть, чем ходить на эту работу» и т.п.
На «фундаменте» страха слабости и голода формируется программа «Еда дает силу». В результате люди едят намного больше своих потребностей. Стоит пропустить привычный прием пищи, как возникают слабость, раздражительность, головная боль. Поел – и все стало хорошо.
На основе страха оценки женщины пользуются косметикой. Эти действия – тоже результат глубинной программы.
Перепрограммировать подсознание можно. Для этого разрушительные, ограничивающие программы заменяют новыми, созидательными. Существуют различные методы, как это сделать, и у каждого из них есть свои ключи. Так как же освобождаться от подсознательных программ, если обычный человек их не осознает? Правильно. Сначала – научиться осознавать основные базовые программы, которые управляют вашим поведением.
Подсознательные программы проявляются через телесные реакции, поступки, эмоции. Каждый раз, когда вы с чем-то не согласны, когда вас что-то напрягает, беспокоит, раздражает, спросите себя: «Какая программа ограничивает меня сейчас?», «Какой страх лежит в основе данной программы?».
Мы можем сколько угодно твердить себе, что «страха нет», что «мне не страшно», но в момент, когда нужно совершить поступок, тело предательски отказывается повиноваться, а волнение и беспокойство провоцируют оцепенение…
В нашем подсознании запрограммированы пределы нашего денежного дохода, частота болезней, продолжительность жизни, наличие или отсутствие семьи и детей.
Чтобы изменить подсознательную программу, человеку важно получать новый опыт на уровне тела. Причем повторять его неоднократно. Например, мне страшно громко петь в компании приятелей и вообще страшно быть в центре внимания. Значит, мне необходимо спеть в компании. В первый раз будет сложно, дыхание будет сбиваться, сердце – колотиться, голос – дрожать. Хорошо, если вокруг соберутся доброжелательно настроенные люди. Второй раз уверенности будет чуть больше, по все равно волнение останется ощутимым. Повторив этот поступок 21 раз, даже при полном отсутствии слуха можно петь в любой компании, наслаждаясь своим голосом и получая громадное удовольствие!
Установлено, что при 21-кратном повторении поступка образуются новые устойчивые связи между нейронами головного мозга. Энергия в теле начинает течь по новым путям. Напряжение, навязанное старой программой, покидает тело. В подсознании формируется новая программа, связанная с уверенностью и уважением к себе.
В жизни мы постоянно получаем новый опыт, делаем что-то в первый раз. Впервые садимся за руль автомобиля, впервые занимаемся сексом, впервые ставим палатку, впервые говорим на иностранном языке. Первый раз любое из этих действий получается нелепо, тело сковывает напряжение.
Когда мы повторяем эти действия многократно, то чувствуем себя уверенно и получаем удовольствие. Если не сделать первый раз, то удовольствия тоже не будет. Обычно в детстве и молодости «поступки в первый раз» происходят чаще. С возрастом начинают побеждать старческие программы: «Мне уже поздно», «Возраст уже не тот», «В мои-то годы», «Я уже не тот, что раньше» и т.п.
Рецепт замены программ старения на программы омоложения состоит в том, что следует начинать делать принципиально новые поступки в своей жизни. Чтобы формировались новые устойчивые программы в подсознании, их важно закреплять такими методами, как визуализация, общение с ангелом-хранителем (если вы в них верите), аффирмации.
В наших силах – создать программы стабильного здоровья без лекарств и болезней, свободы от внешних препятствий и обстоятельств.
ПОМОЖЕТ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Чтобы визуализация приводила к изменению программы в подсознании, важно не столько визуализировать желаемое событие, сколько видеть себя в этом событии, создать свой образ, соответствующий событию. Например, чтобы получить определенный подарок, лучше представить не столько подарок, сколько себя в состоянии предвкушения, восторга. Важно представить выражение своего лица, осанку, блеск в глазах… Или, к примеру, я мечтаю о путешествии на море, в далекую страну. Мне важно не только представить море и загорелое тело, лежащее на берегy, а увидеть, что это тело является моим. Почувствовать и ощутить все то, что можно почувствовать на морском берегy. Так, собираясь приобрести загородный дом, представьте себя сидящим у камина, расслабленным и безмятежным. Услышьте треск огня, и ощутите себя хозяином дома.
Многократно повторенная визуализация готовит почву для новой программы. В результате нам легче совершить все необходимые поступки и вызвать те внутренние состояния, которые важны для изменений в жизни. При этом если визуализируем мы сознательно, программа формируется в подсознании.
Визуализация максимально эффективна утром после пробуждения и вечером перед засыпанием, а также после медитативных и энергетических практик.
ПРОГРАММА ДОВЕРИЯ
Общение с ангелом-хранителем может показаться экзотикой, но многим людям этот метод применять легче, чем визуализацию. Порой подсознательные негативные программы столь сильны, что попытки визуализации все равно приводят к устойчивым негативным образам. Например, у вас был неоднократный опыт конфликтов с каким-то человеком или в каком-то месте. Направляясь туда, вы подсознательно ожидаете конфликта. Любые попытки создать какой-либо позитивный образ заканчиваются формированием привычного образа конфликта. В этом случае время вспомнить об ангеле – хранителе. Или же о животном силы (которое в некоторых традициях выполняет функции ангела). Это некое животное, которое близко нашей душе (). Мы представляем его и просим уладить ситуацию наилучшим образом. А сами расслабляемся и переключаем внимание на что-нибудь другое. Мы запросто можем избежать очередей, конфликтов, препятствий, попросив ангела-хранителя организовать для нас то или иное событие. Причем мы не указываем, как и что должно быть. Мы доверяем ангелу и просим его устроить все наилучшим образом. Это важно повторить многократно, тогда у нас в подсознании сформируется устойчивая программа доверия ангелу-хранителю.
Примеры правильных аффирмаций
Я ясно вижу себя богатым (богатой) и процветающим (процветающей).
Я ясно вижу себя молодым (молодой) и здоровым (здоровой).
Меня радует и восхищает изобилие мира.
Я на пути к богатству и процветанию.
Я с радостью принимаю подарки от мира.
Каждая клеточка моего тела очищается и обновляется.
С каждым днем мои дела идут лучше и лучше.
Я открыт (открыта) изобилию мира.
Я крепко и уверенно стою на своих ногах.
КАКАЯ РЕЧЬ – ТАКАЯ ЖИЗНЬ
– это короткие позитивные утверждения, которые в процессе их сознательного повторения приводят к перепрограммированию подсознания. Аффирмации эффективны, когда мы осознанно освобождаемся от страхов, совершая новые поступки. Специально подобранные фразы помогают укрепить в подсознании формирование новых программ. Можно составлять аффирмации на одну и ту же тему, которая в данный момент актуальна. Например, сознание изобилия, здоровье, радость жизни, доверие миру, развитие уверенности. Важно, чтобы аффирмации были правдивыми. Иначе они усиливают программы сомнения и неуверенности. Это характерная ошибка при со- стаааении аффирмаций. Например, человек говорите себе: «У меня стройное тело». Но, глядя на себя в зеркало, думает: «Да уж, стройнее не бывает». Или говорит: «Мой ежемесячный доход миллион долларов», а на самом деле – тысяча гривен… При повторении этой аффирмации из подсознания будет звучать голос: «Ну да, размечтался!». В итоге усиливается программа сомнения.
Сначала лучше выбрать одну аффирмацию – на один день. Не стоит ходить и бубнить ее себе под нос с утра до вечера – так аффирмация превратится в привычку и перестанет влиять на нас. Нам важно пропустить ее через себя, чтобы она глубже проникла во все уголки нашего подсознания. Повторять ее утром после пробуждения и вечером перед сном. Повторять перед тем, как пить воду, чай, перед принятием пищи. Повторять, когда приходят неожиданные известия или все пошло не так, как нам хотелось. Или, наоборот, когда все идет «как по маслу». Повторять, когда слышим звонок своего мобильного телефона. Особенно эффективны аффирмации, когда есть яркий контакт с телесными ощущениями, поэтому хорошо повторять их во время обливания холодной водой (массажа, секса, интенсивных физических нагрузок) или в процессе медитативных практик. Полезно написать (рукой!) аффирмацию от 30 до 50 раз за день. Если нам удастся вспомнить об аффирмации во все перечисленные моменты, она наверняка глубоко проникнет в наше подсознание.
Для перепрограммирования сознания важно следить за речью. Если человек часто повторяет «Ужас!» и «Кошмар!», его жизнь именно такой и будет. Если же заменить их на «Великолепно!», «Восхитительно!», «Чудесно!», «Замечательно!», современем это станет подсознательной потребностью, да и жизнь окрасится совсем в другие краски.
И напоследок – чудесный способ программирования подсознания для быстрого исцеления. Если болит какая-то часть тела из-за ушиба либо растяжения, если начинает болеть горло, или тяжесть в животе, или ломит суставы, то, засыпая, попробуем настроиться на это больное место и в процессе засыпания повторять: «Исцеляется, все проходит, я здоров (здорова)». В идеале нужно заснуть, повторяя эти слова. Если сразу не получится заснуть, не страшно. Все равно на всю ночь возникает программа на исцеление. Чаще всего одной ночи хватает, чтобы проблема ушла.
Подсознание (бессознательное) - это все те психические процессы, которые мы не осознаем. Психологи утверждают, что 90% действий, производимых человеком в течение жизни, происходят на подсознательном уровне. А на сознание, то есть на все то, что мы осознаем, приходится лишь 10%.
Роль подсознания в нашей жизни огромна. Именно бессознательное подает нам сигналы, направленные на то, чтобы мы принимали именно такие решения, которые впоследствии приводят нас к определенным результатам. Также подсознание занимается распределением имеющихся в нас скрытых ресурсов. Высвободив эти ресурсы, мы можем радикально .
Кроме того, бессознательное оперирует огромным запасом информации. В нем заложена информация о Вас, об окружающих Вас людях и обо всем мире в целом. Подсознанию под силу просчитывать различные действия на множество шагов вперед, поэтому оно способно помочь Вам в принятии оптимальных решений. В общем, возможности бессознательного поистине не имеют границ.
И чтобы научиться управлять своей реальностью, своей жизнью, необходимо научиться взаимодействовать с подсознанием. Сделав это, Вы обзаведетесь крайне полезным и всезнающим товарищем в достижении того, чего Вы хотите.
А сейчас мы скажем главную мысль: на бессознательную часть психики есть возможность влиять, подсознание можно перепрограммировать на конкретные цели . Конечно, никто ничего не принесет на блюдечке. Вам придется трудиться, но взаимодействие с подсознанием намного ускорит процесс воплощения желаемого в жизнь.
Мы расскажем Вам о трех техниках перепрограммирования подсознания. Причем Вы можете применять как один из методов, который Вам больше всего понравится, так и все вместе, что значительно усилит эффект.
И еще важный момент: прежде чем начать работу с техниками, Вы должны определиться с тем, над какой задачей будете работать, какую цель Вы хотите поставить перед своим бессознательным. Как ставить такие цели? Во-первых, четко сформулируйте задачу, четко обозначьте цель, к которой Вы стремитесь, решите, чего и когда Вы хотите достичь. Это делается для того, чтобы подсознание точно понимало, к чему оно должно Вас привести в конечном итоге.
Во-вторых, Вы должны верить в достижение цели. И не только Вы, но и Ваше подсознание. Не надо придумывать каких-то заоблачных планов, они должны быть реалистичными. Если цель крупная, то лучше разбить ее на этапы и идти к ее реализации постепенно.
В-третьих, это должна быть именно Ваша цель, которую хотите достичь Вы сами. Ведь очень часто люди ставят цели, которые навязали им близкие, друзья, общественность. Эти цели не являются искренними, они не являются по-настоящему желанными.
Например, родители Вам твердят, что надо становиться успешным менеджером. Вам это не по душе, но Вы все равно стремитесь к этой цели. И после ее достижения Вы не будете испытывать никакой радости, потому что это не Ваша цель. А поскольку в глубине души Вы не хотите ее достигать, в подсознании будут возникать противоречивые намерения, и это будет создавать препятствия на пути к ее реализации. В процессе ее достижения Вам будет встречаться множество различных проблем. Это не говорит о том, что Вы не достигнете цели, но придется приложить невероятное количество дополнительных усилий.
А теперь можно приступать непосредственно к рассмотрению техник перепрограммирования подсознания.
В данном методе задействуется самовнушение, основанное на правиле золотого сечения. С его помощью Вы можете многократно увеличить эффективность воздействия на подсознание, поскольку это позволяет влиять на него напрямую, минуя сознание.
Что же это за волшебное сечение? Если по-простому, то это деление какой-нибудь величины в отношении примерно 62 и 38 процентов. В обыденной жизни любой из Вас применяет эту гармоничную пропорцию постоянно. В магазинах Ваши глаза сначала устремляются на товары, которые расположены на полках, приходящихся на точку этого сечения.
Есть такая профессия, как мерчандайзер. Одна из функций этого специалиста заключается как раз в том, что он оптимальным образом расставляет товары на полках и витринах. Те товары, которые надо продать в первую очередь, то есть которые наиболее выгодны магазину, он расставляет на места золотого сечения. И за эти места между различными поставщиками идет настоящая борьба с применением откатов и давления. Если какой-нибудь фирме удалось поставить свои товары на такое «хлебное место», то высокие продажи практически гарантированы.
Также принцип золотого сечения широко применяется в искусстве, особенно в архитектуре. Можете спросить знакомых фотографов, художников, архитекторов или дизайнеров, и они Вам детально об этом расскажут. Мы же слишком подробно на этом останавливаться не будем.
Итак, для чего нам необходимо знать о золотом сечении? Если Вы хотите осуществить какое-либо желание, Вам, исходя из описываемой техники, сначала нужно написать текст для самовнушения. И главное слово или фразу, в которой заключено то, чего Вы хотите достичь, Вы ставите в точку золотого сечения.
Например, Вы пишете текст из 27 слов (рекомендуется именно такое количество), и слова с шестнадцатого по восемнадцатое будут находиться в точке золотого сечения. Это значит, что они будут напрямую проникать в бессознательное. Именно эти три слова и должны сдержать Вашу цель. Если Вы, допустим, мечтаете о собственном магазине запчастей, то эти три слова могут быть «открыть магазин автозапчастей». Остальной текст может содержать просьбу к бессознательному помочь в осуществлении желания, выражение благодарности за помощь, просьбу никому не навредить при реализации Вашего желания и так далее.
В этом и заключается смысл данной техники: составить текст, вставить в нужное место сформулированную цель, намерение, после чего проговаривать, прослушивать этот текст постоянно. Цели могут быть какие угодно: финансовые, карьерные, семейные, любовные, духовные. Если у Вас два основных слова, формулирующих желание, то в тексте из 27 слов (предлоги и прочие мелкие части речи тоже считаются за слова) ставьте их шестнадцатым и семнадцатым. А если одно, то семнадцатым.
Что нужно сделать дальше? Рекомендуется наговорить составленный текст на диктофон (например, в Вашем телефоне или компьютере) и прослушивать запись непрерывно в течение не менее получаса на протяжении двух-трех недель. При этом Вы можете особенно не вслушиваться в смысл слов, а заниматься своими делами. Техника все равно будет действовать, потому что нужные слова будут проникать прямо в Ваше бессознательное, а нам это, собственно, и нужно.
Если перепрограммирование подсознания прошло успешно, Вам могут прийти различные идеи, как достичь этой цели, либо Вы почувствуете прилив сил для ее осуществления, на Вашем пути могут появиться люди, которые подскажут или помогут в ее достижении. В общем, что-то обязательно произойдет.
Метод носит такое название, потому что для его применения необходимо уловить тончайшую грань между сном и бодрствованием и в этот момент внедрить в подсознание свою цель. Сразу отметим, что эта техника достаточно сложная. Чтобы все получилось, нужны настойчивость и практика, но и результаты будут восхитительными. Как и в предыдущей технике, ее смысл состоит в том, чтобы напрямую перепрограммировать подсознание.
Между состояниями бодрствования и сна есть едва уловимый момент, когда Вы приближаетесь к состоянию сна, но еще не спите. И вот в этот самый момент Вы должны многократно повторять свое четко сформулированное намерение, свою цель. И чем больше будет повторений, тем лучше. В идеале проговаривайте цель до тех пор, пока не уснете.
Как определить эту грань? Во-первых, это состояние полудремы. Наверняка Вы неоднократно пребывали в этом состоянии. Воспроизведите его в своей памяти до мельчайших подробностей. Это облегчит Вам понимание того, как его распознать в нужный момент.
Во-вторых, это такое состояние, когда Вы в принципе осознаете, что еще не заснули, однако Ваше тело находится в так называемой «неподвижной лености». Вы не можете двигать руками и ногами, но не из-за того, что не можете физически, а просто этого не хотите. Вы ощущаете очень приятную лень. И вот как раз в этот момент необходимо начинать воздействовать на бессознательное. Здесь, конечно, главное - это научиться замечать данное состояние.
Для начала сформулируйте намерение попасть в этот промежуток между бодрствованием и сном. Вы должны всем сердцем желать осуществить это. И в следующий раз, когда ляжете спать, наблюдайте за своим сознанием, старайтесь уловить этот момент, наступающий за один шаг до погружения в сон.
Есть очень хорошая методика, помогающая в улавливании этого момента. Заведите будильник на три часа раньше того времени, когда Вы обычно просыпаетесь. Как только Вы проснетесь посреди ночи, тут же вставайте с кровати. Не оставайтесь в ней, иначе Вы рискуете быстро заснуть. Встав с кровати, в течение часа занимайтесь различными делами. Можете поиграть в видеоигры, а можете сделать что-то полезное, например, убраться в квартире (только не пылесосьте - вряд ли это понравится Вашим соседям).
Через час после пробуждения снова ложитесь спать и наблюдайте за своим состоянием. Эта методика очень помогает в процессе определения грани между бодрствованием и тем мигом, когда Вы провалитесь в сон. Вы будете четко осознавать свое состояние.
Когда Вы научитесь определять эту грань, каждый день в этом состоянии полудремы начинайте, как мы уже говорили, повторять про себя свое точно сформулированное намерение. Например: «Я приобрел автомобиль такой-то модели такого-то цвета такого-то года выпуска до такой-то даты» или «Я открыл собственное кафе к такой-то дате». Подсознание получит приказ и начнет работу над осуществлением цели.
Техника, как мы и предупреждали, достаточно сложная, но очень эффективная. Она действительно может помочь Вам добиться нужного результата. А теперь можно переходить к заключительной технике.
20.09.2016Что мы делаем, когда пытаемся исполнить наше желание? Мы делаем попытку изменить свой мозг. Доктор Джо Диспенза говорит, чтобы осуществить мечту и — нужно изменить свой мозг в прямом смысле этого слова. Как говорится, измени свой мозг — изменится и жизнь.
Сегодняшней статьей я продолжаю серию публикаций о Джо Диспенза и статей, написанных самим Джо Диспенза, я знаю, что многим из вас интересен этот человек и те идеи, о которых он пишет. Мне, как и вам, он также очень интересен, в основном тем, что говорит на языке науки.
Важно! Несмотря на научный подход, методики Джо Диспенза можно и нужно применять в работе над своими желаниями. И под работой я имею в виду
Ниже читайте перевод статьи доктора Джо Диспенза, опубликованную им в электронном журнале Science to Sage E-Magazine.
Список прошлых публикаций из этой серии:
Все, что делает нас: «ты» и «я» — наши мысли, наши мечты, наши воспоминания, наши надежды, наши тайные фантазии, наши страхи, наши навыки, наши привычки, наши боли и наши радости — впечатано в причудливую сеть из 100 миллиардов клеток головного мозга.
Если вы сегодня узнаете хотя бы один бит информации, крошечные клетки мозга создадут новые связи между ними, и сам «ты» уже станешь другим.
Образы, которые вы создаете в сознании, обрабатывая различные мысленные потоки, оставляют следы в бесконечных полях неврологического пейзажа, которые способствуют идентичности под названием «Вы».
Когда «вы» мыслите, вы действительно существуете — через взаимосвязи электрической сети клеточной ткани головного мозга.
Каким специфическим образом устроены наши нервные клетки, что мы узнаем, что мы помним, что мы испытываем, что мы чувствуем, что мы себе воображаем, а также то, что мы думаем о себе, определяет нашу индивидуальность и это находит свое отражение в нашем внутреннем неврологическом устройстве. Мы — проекты в непрекращающейся стадии разработки.
Вот что я имею в виду.
В соответствии с рабочей моделью нейробиологии, ум — это мозг в действии, в рабочем процессе. Ум является продуктом деятельности мозга, когда он одушевлен жизнью.
С 100 миллиардов нервных клеток, органично соединенных вместе, мы, очевидно, можем производить много различных уровней сознания.
Например, то сознание, которое мы используем для лечения пациентов, отличается от того состояния ума, которое мы используем во время вождения автомобиля. Работа мозга, когда мы чистим зубы, отличается от той, которую мозг проделывает, когда мы играем на скрипке.
Точно так же, наш мозг, когда мы играем в жертву, продуцирует другое сознание, отличающееся от того, которое мы имеем, когда демонстрируем радость.
Все это так, потому что мы можем довольно просто заставить наши нервные клетки действовать различными уникальными способами.
Не более чем сорок лет назад в биологии бытовало единодушное убеждение, что мозг жестко запрограммирован, а это означает, что мы рождаемся с определенным количеством неврологических связей и к концу жизни превратимся в подобие наших родителей.
Что аппаратную часть этого деликатного органа невозможно «проапгрейдить». Но с появлением новейших технологий, позволяющих визуализировать функционирование мозга, стало очевидно: мозг можно заставить работать различными способами. Так, исследование, выполненное в университете Висконсина доказало, что концентрация внимания является навыком — точно таким же, как гольф или теннис. Другими словами, чем больше вы практикуетесь в осознанности или в запоминании, тем лучше у вас это будет получаться.
Вдобавок функциональная визуализация наглядно демонстрирует, что мы можем также изменить мозг, просто думая по-другому .
(Авт. блога: поделюсь своим опытом и историями подписчиков, которые применяли эту технику.
К примеру, людей, которые никогда не играли на фортепиано, разделили на группы. Первая группа тренировала технику, выполняя упражнения для беглости пальцев одной руки, такие как гаммы и аккорды, и в результате новой активности их мозг изменился.
Сравнение сканов мозга «до» и «после» показало новые районы активности мозга. В сущности, это был не просто новый ум – это были новые участки с мозговыми извилинами.
Однако, когда вторую группу попросили мысленно упражняться в тех же самых гаммах и аккордах на протяжении того же периода времени, результатом стал только такой же рост нейронных связей, как и у представителей группы, которые тренировались физически.
Проще говоря, когда мы по-настоящему собраны и внимательны, мозг не чувствует разницы между тем, что демонстрируется перед нашим внутренним взором и тем, что происходит во внешнем мире.
Другие исследования продемонстрировали аналогичные эффекты, зафиксировав изменения не только в мозге, а также в теле. Эти испытания показали, что существует настоящая связь мозг-тело, и на самом деле ум может изменять тело.
В одном исследовании испытуемых попросили делать упражнения для увеличения силы пальцев с помощью нажимания на пружину на протяжении четырех недель по часу в день, что увеличило их мышечную силу на 30 процентов. Здесь нет ничего необычного. Однако вторая буквально не пошевелила и пальцем. Они просто делали такое же упражнение мысленно, и увеличили свою мышечную силу на 22 процента безо всякой физической активности.
Это исследование показательно потому, что ясно показало, что тело так же как и мозг изменилось до того, как был получен реальный опыт упражнений с пружиной.
Другими словами, не прикасаясь к пружине и без выполнения физических упражнений люди сделали свои тела сильнее, просто отражая на ментальном уровне соответствующие физические усилия. Эти два исследования показывают, что физические изменения могут происходить в качестве результата наших мыслей, наших намерений и наших медитаций.
Итак, когда вы берете тайм-аут, находя в своем плотном графике время, чтобы установить новые практические цели или подготовить новые события для вашего будущего жизненного опыта, просто помните, что ваш мозг изменяет сам себя, для того, чтобы поменять и ваши желания, и ваше тело и подготовить их для нового события.
Поэтому, если вы будете ежедневно мысленно репетировать будущее событие, так же, как это делают пианисты, начнутся внутренние изменения – такие, как будто бы вы уже начали воплощать свою мечту в жизнь. Буквально это звучит так: измени свой мозг и изменятся обстоятельства.
При применении такой интерпретации квантовой модели, в которой утверждается, что наше субъективное сознание может воздействовать на объективный мир или контролировать его (сознание создает реальность), мы можем исследовать идею о том, что если наш мозг и наше тело демонстрируют физические изменения и выглядят так, как будто опыт был уже получен, лишь в результате ментальных усилий, то теоретически мы получим опыт раньше, чем проживем его в реальности!
Свет / Счетчики и учет электроэнергии
Россия перешла на зимнее время. Соответственно, надо перепрограммировать двух- и трёхтарифные счётчики, считающие расход электричества в квартирах. Почему это надо делать? Кто этим будет заниматься и за чей счет?
В момент, когда стрелки часов были переведены на час назад, в двух- и трёхтарифных счётчиках автоматически никакого перехода не произошло. Они продолжают считать электричество по летнему времени.
— То есть ночной — пониженный — тариф рассчитывается с 22 (11 вечера по-старому) до 6 часов (раньше это было 7 утра),— объясняет руководитель компании по перепрограммированию и монтажу электросчётчиков Алексей Геговцов.
Казалось бы, час туда, час обратно — какая разница? Но и поздний вечер, и раннее утро — время пиковых нагрузок, в масштабах города расходы энергии значительные, и Мосэнергосбыт не хочет отпускать её по « неправильной» цене.
Сам процесс перенастройки занимает несколько минут.
— Открываем щиток, снимаем пломбу, подключаем через адаптер ноутбук, запускаем программу перевода времени и ставим галочку в нужной графе, — продолжает Алексей Геговцов. — После этого ставится новая пломба, владельцу выдаётся договор — и счётчик снова готов к работе.
Казалось бы, пустяковая работа. Но её стоимость в Москве для частных лиц оценивается в сумму от 550 рублей, если скооперируются 10-20 квартир — до 1200-1550 рублей.
— Это плата за то, что мастер едет, входит в подъезд, открывает щиток — на это уходит много времени, — поясняют электрики.
Нет. Во-первых, нужна специальная программа.
Во-вторых, снимать пломбу со счётчика житель не имеет права, так как если специалисты Мосэнергосбыта заметят, что это было сделано, показания счётчика приняты не будут: а вдруг мы там чего-нибудь подкрутили?
Электросчётчик — собственность хозяина квартиры, двух- и трёхтарифные приборы учёта жители ставили за свой счёт.
Минстрой принял решение перепрограммировать их за деньги организаций — либо поставщиков электроэнергии, либо управляющих компаний, — кого именно, должен решить регион. Поскольку вопрос сложный и никому не хочется брать на себя эти расходы, сроки перенастройки продлили на год — до января 2016-го.
Управляющие компании — ДЕЗы, ТСЖ и другие организации, которые перепрограммирование уже начали, ведут его за свой счёт.
— Они сохраняют все чеки и договоры: потом, если будет принято соответствующее решение, эти расходы, возможно, им компенсируют, — предположили в Мосэнергосбыте.
— Пока счётчик не перепрограммирован, расчёты за электроэнергию производятся, как будто никакого перехода на зимнее время не было, — объяснили в пресс-службе Министерства строительства и ЖКХ.
Сейчас приборы считают по-старому, но ночь и утро у них наступают на час раньше — соответственно, в 22 часов и в 6 утра по нынешнему времени.
Так что если стиральную или посудомоечную технику включать с 22 часов, подсчёт электричества ведётся уже по минимальному тарифу. А утром (не забываем, что 6 часов это по-старому уже 7) — нагрузки пиковые, оплата идёт по максимуму.
Между тем, в Московской области уже зафиксировано 15 случаев незаконного навязывания услуг по перепрограммированию электросчетчиков, сообщил Агентству городских новостей « Москва» зампред комитета Госдумы по жилищной политике и ЖКХ Александр Сидякин.
« Ресурсоснабжающие организации начали заставлять людей перепрограммировать счетчики, причем просят за эту услугу от 400 до 2 тыс. рублей. Мы в рамках « Школы грамотного потребителя» начали мониторинг, в некоторых регионах выявили системные нарушения. По всем случаям, которые нам известны, мы направляем обращение в прокуратуру и Госжилинспекцию региона с копией письма Минстроя, поясняющего порядок перепрограммирования», — пояснил Сидякин.
Он подчеркнул, что все расходы по перепрограммированию возложены Минстроем РФ на ресурсоснабжающие организации, поэтому они не вправе брать плату за эту услугу с населения.
К одной из жалоб из подмосковной Балашихи местный житель приложил копию объявления якобы от « Мосэнергосбыта», в котором сообщается, что жильцам необходимо до 30 ноября 2014 г. перепрограммировать свои электросчетчики за 1 тыс. 750 руб. « В случае неперепрограммирования вами приборов учета объем и стоимость электрической энергии будут рассчитаны способами, установленными законодательства РФ в подобных случаях, что приведет к удорожанию стоимости электрической энергии на 30-90%», — говорится в объявлении.
В пресс-службе ОАО « Мосэнергосбыт» Агентству городских новостей « Москва» сообщили, что не имеют отношения к распространению подобных листовок.
« Склонны расценивать подобные факты как мошенничество и умышленное дезинформирование граждан. В настоящее время мы проводим проверку по данному факту. Не исключаем, что по её итогам обратимся в правоохранительные органы. Призываем граждан не поддаваться на подобные провокации», — заявил собеседник агентства.
Представитель « Мосэнергосбыта» так же заявил, что в настоящее время компания заявки на корректировку времени встроенных часов приборов учета от населения не принимает.
« Мы ожидаем, что порядок и сроки проведения корректировки будут определены органами власти РФ в ближайшее время. После этого мы официально проинформируем своих потребителей через СМИ и на официальном сайте», — добавили в пресс-службе.
Для управления охранным комплексом автомобиля существует специальное устройство – дистанционный пульт. Это устройство представляет собой радиопередатчик, который связывается с основным блоком сигнализации в автомобиле на определенных частотах и посылает уникальные импульсы, которые и приводят в действие те или иные функции «сигналки».
Как настроить и прописать дистанционный пульт автомобильной сигнализации вы узнаете из нижеприведенной информации.
После покупки нового автомобиля или установке, только что купленной в магазине сигнализации, программирование дистанционного пульта в этом случае выполняется крайне редко. Другое дело, когда был куплен автомобиль на вторичном рынке, и на нем уже установлен охранный комплекс. В таком случае у вас нет гарантии, что ваш автомобиль будет в безопасности, ведь дубликат пульта мог остаться у непорядочного бывшего владельца вашей машины и в любой момент он мог ним воспользоваться. Решением данной проблемы может быть покупка и установка новой сигнализации, но это дополнительные расходы. Также можно воспользоваться функцией перепрограммирования брелка, о чем и пойдет речь в данной публикации.
Прежде чем приступить к перепрограммированию пульта сигнализации стоит помнить некоторые условия, при каких эта операция не принесет успех. Прежде всего, каждая модель автосиганлизации имеет свой индивидуальный брелок, который не подойдет к другим охранным комплексам. Также стоит помнить, что перепрограммировать придется все брелки, которые идут в комплекте именно с вашей «сигналкой».
Привязать брелок к сигнализации процедура не очень сложная и выполнить ее сможет даже неопытный автолюбитель, для этого нужно строго выполнить необходимые действия, описанные в инструкции.
Каждая модель автомобильной сигнализации имеет свой алгоритм программирования брелка, однако прежде чем войти в режим изменений любого охранного комплекса автомобиля существует специальная кнопка, которая называется «Valet» или же «Overread». Как правило, эти кнопки находятся в тайных местах салона автомобиля и знает о них только владелец, и если он вам такую информацию не предоставил, придется найти ее самостоятельно. Есть несколько вариантов размещения данных кнопок. Иногда она может оказаться внутри блока предохранителей, который находится в салоне. Также в автомобилях иностранного производства кнопки Valet» или «Overread», могут устанавливаться под панелькой с надписью «Fuse». Если данная кнопка отсутствует в предполагаемых местах, придется тщательно изучить все пространство под торпедой, в бардачке, под рулевой колонкой. В случае если такая кнопка не была установлена, то ее роль может выполнить замок зажигания, как правило, этот вариант относится к штатным сигнализациям.
А теперь непосредственно о том, как прописать брелок сигнализации . Запускаем функцию режим программирования (Valet mode), для этого существует специальная комбинация нажатия на кнопку «Valet» , это есть своего рода защитный код, который предохраняет охранный комплекс от несанкционированного доступа. Кстати, этот код поменять нельзя, он устанавливается производителем, и указывается в документации к устройству. В случае утери кода, вам придется обратиться в сервис.
Каждая кнопка пульта имеет свой номер:
«1» – охрана включена
«2» – охрана выключена
«3» — канал ch2 для программирования
«4»- канал ch3 для программирования
«5» – установка сигналов пульта
Для успешного программирования пульта сигнализации необходимо соблюдать правило – каждая операция должна выполняться в пределах 5 секунд. В случае, если этот интервал будет превышен устройство автоматически выходит из режим Valet mode , в этом случае придется снова вводит секретный код на кнопке Valet и входить в режим обслуживания. Также выход из этого режима может стать выключение зажигания, что сопровождается одним коротким сигналом и затем длинным звуком сирены.
Отключаем сигнализацию и проворачиваем ключ зажигание во второе положение.
Прописать брелок сигнализации Tomahawk можно, так как и сигнализацию Sheriff при этом система сможет записать в память не более 4 пультов.
Также как и в других охранных комплексах, пульты которые не учавствовали в привязке, удаляются с памяти системы.
Статьи по теме: | |
История Румынской Церкви: церковный аспект Храмы румынии
устройство православного Богословского факультета. Буковинско-Далматская... 1 003 шум общие требования безопасности
Обозначение ГОСТ 12.1.003-83 Заглавие на русском языке Система... Выборгское воззвание 1906 г
Выборгское воззвание было принято депутатами первой Государственной Думы... |