Можно или нет давать ребенку минеральную воду – такой вопрос нередко интересует молодых родителей, т.к. они беспокоятся о здоровье малышей и знают, что употребление такого напитка крайне полезно. При этом решится на такое «лечение» у здоровых детей многим довольно проблематично, т.к.считается, что минеральная вода достаточно агрессивна в отношении своего состава и далеко не всегда полезна для детей.

Состав продукта

Минеральную воду нередко характеризуют как кладовую микроэлементов и минеральных солей. В числе особенно важных из них:

Кальций
Натрий
Магний
Калий

Все эти вещества дают ребенку толчок для развития, обеспечивают его организм принципиально важными для роста веществами и способствуют укреплению иммунитета. Дополнительным плюсом минеральной воды служит тот факт, что она не подвергается какой-либо обработке в термических условиях, а значит, сохраняет всю силу и пользу природы. Пить ее детям – значит, наполнять их естественным иммунитетом.

Минеральную воду делят на 3 вида:

Лечебную
Лечебно-столовую
Столовую

Основное различие между ними отмечается на уровне и степени минерализации. При этом стоит понимать, что уже в самом названии этих видов и скрывается ответ на вопрос: можно ли давать ребенку пить минеральную воду. Так, например, лечебные варианты используются именно как лечение, столовые – отличное решение для каждого дня, чтобы заметно укрепить и оздоровить организм.

Часто родителей пугают пузырька газа, которые есть практически в каждой бутылке с лечебной жидкостью. На самом деле, секрет газирования такого напитка прост – это позволяет обеззараживать его и увеличивать срок хранения, не прибегая к консервации. Для детей пить такую воду в разы полезнее, чем даже пакетированные соки.

В чем польза такого напитка для детей

Если использовать минеральную воду у детей как лечение, то ее назначают при таких болезнях, как:

Гастрит
Язва ЖКТ
Заболевания печени
Проблемы с почками
Инфекции мочеполовой системы
Сахарный диабет
Наличие воспалительных процессов в дыхательных путях
Ожирение

Также детям часто предлагают лечение водой, если у них снижен иммунитет – в этом случае он восстанавливается довольно быстро. Кроме того, ребенку ее могут давать в виде полосканий, к примеру, если есть какие-либо патологии инфекционного и воспалительного характера во рту и носоглотке — связывают это с отличным антисептическим эффектом, отличающим минеральную воду от других.

Можно водой обеспечить детей всеми необходимыми веществами для укрепления зубов, сердца, растущих костей. И давать воду с этой целью детям стоит регулярно. Такого рода лечение позволит получить максимально здорового и гармонично развитого с точки зрения физиологии малыша.

Нередко пить минералку дают детям при изжоге – с ее помощью можно достаточно быстро убрать все негативные симптомы и облегчить состояние ребенка. Также медики советуют наполнять минеральной водой ванны – такие варианты детям предлагают в санаториях и профилакториях. В этом случае пить ее не нужно – водой можно лечить кожные проблемы: диатезы, язвы, зуд и шелушение. Кроме того, можно использовать как лечение такие ванны при наличии разного рода «хроники» — постоянных болезней внутренних органов.

Преимуществом воды такого рода является тот факт, что она не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов, улучшителей вкуса, сахара и иных, не рекомендуемых детям, добавок.

Как правильно выбирать?

Мало принять решение пить минеральную воду и активно применять ее как лечение. Нужно еще и правильно ее выбрать, чтобы не навредить крохе. Итак, перед покупкой можно, и даже обязательно нужно внимательно изучить состав на этикетке. Здесь обязательно указываются параметры такого рода, как:

Степень газирования
Химический состав продукта
Технические данные скважины – ее номер, расположение и т.д.
Срок годности напитка
Дата розлива
Концентрация ионов

Если смотреть с точки зрения цифр, примерный состав минералки, которую можно использовать у детей, выглядит так:

по количеству содержащегося кальция – 25-80 мг/л
йодид-ионов – 0,04-0,06 мг/л
магния – 50-55 мг/л
фторид-ионов – 0,6-0,7 мг/л
калия – 2-20 мг/л
бикарбонатов – 30-400 мг/л

После вскрытия бутылку нужно хранить, как и многие иные продукты, в холодном месте не дольше пары суток. Закрытая бутылка хранится дольше.

Как распределить по возрасту

При выборе минеральной воды стоит обращать особое внимание на возраст малыша. Так, например, столовую воду можно употреблять детям с любого возраста, однако стоит соблюдать умеренность в ее употреблении.

Газированную столовую воду советуют для детей, достигших возраста 3-х лет. При этом пить ее можно достаточно редко – не больше пары раз в неделю. У детей младше трех лет такая вода может вызвать расстройство пищеварения.

Лечебные воды любого вида дают исключительно по рекомендации врача. Такие применяют исключительно при диагностировании тех или иных заболеваний хронического характера у детей. При этом чаще всего ее назначают уже подросткам. И пить такую воду следует только по рекомендациям и схеме, предложенной врачом.
https://youtu.be/xt-id9QofEo
Искусственно минерализованную воду допускается применять у детей, но не каждый день. Причем допускается пить детям, которые перешагнули порог в 3 года.

С подростком что-то не так.

Признаками внутренней готовности к суициду могут стать изменения сна и аппетита, проблемы с успеваемостью, потеря интереса к своему внешнему виду, повышенная агрессивность. Подростки могут начать раздавать друзьям дорогие для них вещи. Без родительской поддержки подросток часто опускает руки.

Часто мамы относятся к минеральной воде как к обычной. Хотя на самом деле это разные вещи. Как же разобраться, когда и какую минеральную воду детям пить можно?

Минеральную воду (обязательно без газа) можно предлагать детям после трех лет. При выборе на этикетке посмотрите, что написано – «вода столовая», «вода лечебно-столовая» или «вода лечебная». Эта градация зависит от количества минеральных веществ на литр воды.

Если минеральных веществ меньше 2 г/л, вода считается столовой.

Если в воде от 2 до 10 г/л, то это лечебно-столовая вода.

В лечебных столовых водах минеральных веществ больше – от 20 до 50 г/л.

Для обычного детского питья выбирайте столовую воду и поите до еды, хотя бы за полчаса. Лечебно-столовую воду можно пить без рекомендации врача, но и без фанатизма. Лечебную воду лучше принимать только по назначению. Помните, что готовить на минеральной воде супы для малыша не имеет смысла, при кипячении полезные соли выпадают в осадок.

Когда говорят о минеральных веществах в воде, обычно имеют в виду шесть элементов – натрий, кальций, магний, хлор, сульфат и гидрокарбонат.

В домашних условиях курс лечения минеральными водами не превышает 5-6 недель, обычно проводится 2-3 курса с интервалом в полгода, поскольку длительное питье минеральных вод может привести к нарушению водно-солевого обмена.

Обычно маленьким детям минеральная вода назначается из расчета 3-5 мл на 1 кг массы тела.

Время лечения на курорте еще меньше – несколько недель. На российских курортах для лечения используются самые разнообразные минеральные воды.

Сероводородные

Помогают при нарушениях кровообращения, заболеваниях сердца и кожи и при нервных расстройствах. Нельзя употреблять при болезнях почек, печени и язве.

Куда ехать

Красноусольск в Башкирии, Бакирово в Татарстане, Пятигорск в Ставропольском крае, Горячий ключ в Сочи, Усть-Качка в Пермском крае, Нукутская Мацеста в Иркутской области, Хилово в Псковской области.

Углекислые

Нужны при заболеваниях сердца или эндокринных. Углекислые ванны могут быть воздушными, водными, применяется также питьевое лечение. Противопоказанием будут неврозы и нефрозы.

Куда ехать

Нарзан Кисловодска и углекисло-сероводородные воды Пятигорска в Ставропольском крае. Пользуются популярностью углекислые воды на курортах Дарасун в Читинской области, Аршан в Забайкалье, Шумак в Бурятии.

Радоновые

Эффективны при заболеваниях нервной и эндокринной систем, мочевыводящих путей, почек, кожи, органов дыхания, болезнях системы кровообращения, сердца и сосудов, костно-мышечной системы, нарушениях обмена веществ. Нельзя пить при гипотериозе и лучевой болезни.

Куда ехать

Кульдур на Дальнем Востоке, Белокуриха в Алтайском крае, Пятигорск в Ставропольском крае, Липовка в Свердловской области, Увильды в Челябинской области, Красноусольск в Башкирии.

Йодобромистые

Необходимы при заболеваниях органов кровообращения, пищеварения, дыхания, костно-мышечной системы, кожи и почек. Противопоказания: крапивница, непереносимость йода, гипертериоз,

Куда ехать

Московская, Ивановская, Владимирская, Пензенская, Курская, Тамбовская, Рязанская, Нижегородская, Вологодская, Калининградская области, Кубань (Апшеронск, Анапа, Сочи, Горячий ключ, Майкоп, Хадыженск), Урал (Тавда, Усть-Качка, Туринск) и Сибирь (Черкашинское и Тобольское месторождения, Омск, Новосибирская область).

Соляные

Натриевые хлоридные воды эффективны при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, нервной системы, кожи, костно-мышечной системы, болезнях органов пищеварения. Противопоказания: болезни мочевыводящих путей и почек, воспалительные заболевания.

Куда ехать

Зеленый городок в Нижегородской области, Ангара в Иркутской области, Эльтон в Волгоградской области, Тинаки в Астраханской области, Яровое в Алтайском крае, Медвежье, Горькое в Курганской области, Шира в Хакасии.

Полезные советы

Часто основному заболеванию могут сопутствовать и другие. Поэтому, выбирая курорт для ребенка, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет учесть «отягощающие» факторы.

К бальнеотерапии (лечению минеральными водами) существуют некоторые общие противопоказания: сердечная астма, обострение хронических заболеваний, инфекционные болезни, заболевания кожи, злокачественные новообразования.

Минеральная вода, благодаря содержанию различных полезных микроэлементов, улучшает обмен веществ, работу нервной и кровеносной систем, способствует оздоровлению органов и тканей. Полезна ли минеральная вода для детей? С какого возраста можно давать ребенку минералку?

Польза для детей

Обычно минеральную воду детям назначает врач. Ее можно использовать для полоскания горла при простуде, для лечения различных воспалительных процессов, при восстановлении после гастрита, для поддержки иммунной системы. Также воду рекомендуют при диабете, ожирении, болезнях почек.

Главное преимущество - сбалансированный натуральный состав, отсутствие вредных добавок, сахара и консервантов.

Какую воду можно пить детям?

Практически безвредной даже для детей до года является столовая вода, которая содержит минимальное количество солей. Столовая минеральная вода, содержащая вдвое больший объем солей, не рекомендуется младенцам, ее можно применять только после года. Лечебно-столовую воду можно пить только после назначения врача. Обычно купить мягкую воду для детей можно практически в любом магазине.

Лечебная вода, содержащая большое количество солей, не нравится детям из-за не всегда приятного вкуса, и ее обычно не рекомендуют врачи, так как она может вызывать раздражение слизистой желудка и оказывать побочное действие на организм.

Хорошая минеральная вода должна быть прозрачной, не иметь ярко выраженного вкуса или запаха. В этом случае ее можно давать детям.

Из всех видов минеральной воды детям чаще всего рекомендуют кальциевую. Магниевая вода подойдет гиперактивным детям, а также школьникам в период экзаменов или в ситуации другого стресса. Гидрокарбонатная минералка - это, прежде всего, спортивная вода , которая подойдет детям, испытывающим значительные физические нагрузки.

Сколько минеральной воды можно пить детям?

Обычно минеральную воду рекомендуют, начиная с 3 лет. Для самых маленьких детей такая жидкость может оказаться вредной: она чрезмерно нагружает почки. Обычно суточный объем потребляемо воды составляет около 4 мл на один кг веса. С лечебной целью минералку принимают около месяца или 20 дней, а затем делать перерыв не менее чем на 3 месяца.

Минеральная вода может причинить ребенку вред, если пить ее слишком много, а также употреблять в период обострения любых заболеваний ЖКТ, печени и почек, при отеках. Газированную воду лучше не давать детям или предварительно выпустить из нее газ.

>> Ванны из сульфидной минеральной воды для восстановления суставов

Использование сульфидных (сероводородных) ванн для лечение суставов

Правила приёма минеральных ванн детям

1. Детям минеральные ванны следует принимать в первой половине дня - это период активности основных обменных процессов.

2. Интервал между приёмом пищи и ванной должен быть не менее часа.

4. Находясь в ванной пациент должен максимально расслабиться и принять неподвижное удобное положение.

5. Уровень воды должен быть до подмышек.

6. После ванны необходимо отдохнуть от 20 до 30 минут.

Для лечения детей используют широкий диапазон минеральных вод: углекислые, сульфидные, хлоридные, натриевые, радоновые и йодобромные.

Питьевое применений минеральной воды для лечения детей

Питьевая минеральная вода один из главных слагаемых успешного лечения детей с заболеваниями органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей, нарушениями обмена веществ.

Воду следует пить такой температуры, при которой она выходит из буровой скважины, поскольку только в таком случае сохраняются в полном объёме лечебные качества. Однако детям с заболеваниями почек и мочевых путей, органов пищеварения часто приходится пить подогретую воду. Особенно это актуально в таких случаях:

1. болевой синдром;

2. дискинезия желчных путей или кишок;

3. недавние (1 - 3 месяца) обострения;

4. повышенная кислотность;

5. хронический тонзилит.

Минеральные воды, действующим веществом которых являются минеральные соли, подогревают до нужной (40 - 45 С) температуры, а лечебные воды с органическим лечебным компонентом лучше разводить подогретой порцией этой же воды. При всех заболеваниях органов пищеварения, которые сопровождаются снижением кислотности и желудочной секреции, рекомендуются холодные минеральные воды. Обязательным условием при этом является наличие постоянной ремиссии.

Минеральная вода температурой 21 С стимулирует эвакуацию содержимого кишок, а температурой 10 С, наоборот тормозят её.

Детям с заболеваниями органов пищеварения следует назначать минеральную воду из расчёта 3 мл. на 1 кг. массы тела на один приём. Таким образом дозируются воды низкой и средней минерализации. Воды слабой минерализации назначают по 5 мл. на 1 кг. массы ребёнка.

Указанную дозировку надо рассматривать как обобщённую рекомендацию которая может корректироваться в обе стороны.

Детям с язвенной болезнью желудка, гастритом, колитом, поражениями печени, желчных путей, пиелонефритом, мочекаменной болезнью при наличии минимальных проявлений болезни рекомендуется на первой недели ограничивать приём минеральной воды. Первые 2 - 3 дня - половина дозы, следующие 2 - 3 дня - 2/3 дозы, и только к концу первой недели при нормальном состоянии ребёнка назначают полную дозу.

Во время обострения любого заболевания органов пищеварения лечебную воду не назначают, а при затухании обострения её постепенно вводят в рацион.

Детям страдающим хроническими заболеваниями органов пищеварения, минеральную воду надо пить 3 раза в сутки (перед завтраком, обедом и ужином). При хроническом пиелонефрите рекомендован 4 разовый приём (перед завтраком, обедом и ужином и за 1 час перед сном).

Продолжительность лечения минеральной водой зависит от заболевания и состояния больного - в среднем длится 5 - 6 недель. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки продолжительность лечения максимальная (6 - 7 недель), а при дискинезии желчных путей минимальна (4 - 5 недель).

Применений минеральной воды для ингаляции и полосканий

Такой вариант использования природной воды эффективен при хроническом тонзилите. Приблизительно у 30% детей с заболеваниями органов кровообращения, пищеварения, почек и мочевых путей отмечают хронический тонзилит, что существенно усложняет лечение основного заболевания. Наиболее простым методом лечения является полоскание горла минеральной водой.

Ингаляции минеральной воды у детей также рекомендованы при хроническом рините, трахеите, бронхите и бронхиальной астме. Действие ингаляции объясняется влиянием солей, газов, характером и соотношением ионов, входящих в состав воды, влиянием влажного тепла, а также дыхательной гимнастикой. Обычно такая процедура возбуждает деятельность секреторных клеток, разжижает мокроту и облегчает её отделение, улучшает кровообращение и уменьшает воспалительный процесс. Минеральная вода во время ингаляции оказывает рефлекторное воздействие на нервную систему.

На курортах практикуется и групповые ингаляции. В таких случаях группа из 10 - 12 детей находится 10 - 15 минут в помещении с распылённой минеральной водой.

Как показывает практика минеральную воду можно широко использовать при лечение у детей заболеваний пищеварительной, мочевой, дыхательной, сердечно-сосудистой систем и при нарушениях обмена веществ.

Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Особенности водно-солевого обмена детского организма

Детский организм живёт по своим физиологическим законам, которые надо обязательно учитывать планируя лечебные или оздоровительные процедуры.

Лечение желудка и кишечника с помощью минеральной воды

Желудочно-кишечный тракт положительно реагирует на своевременное и правильно подобранное использование минеральной воды. Не стоит игнорировать такой рычаг воздействие на своё здоровье, так как заболевания ЖКТ сейчас очень распространённое явление.

Какую воду можно пить - фильтрованную, бутилированную, водопроводную, минеральную?

Вода – это уникальное неорганическое вещество, определяющее возможность существования жизни на земле. Это универсальный растворитель, основа для протекания биохимических процессов. Уникальность воды заключается в растворении как органических, так и неорганических веществ. Вода сопровождает человека с момента рождения и до смерти. Еще в школе нас учили, что организм человека состоит из воды примерно на 70 %. Соответственно, без этого природного ресурса жизнь человека невозможна.

Какую воду нужно пить?

Вода должна быть физиологически полноценной для здоровья, то есть:

иметь природное происхождение из подземного источника;
не содержать искусственных добавок;
не подвергаться глубокой очистке осмосом;
являться слабоминерализованной (0,5-0,75 г/л).

Только питьевая вода природного происхождения содержит все необходимые макро- и микроэлементы. Это самый ценный напиток для организма, определяющий здоровье!

Насколько полезна и безопасна питьевая вода в России?

Современные системы очистки и обеззараживания доводят воду в наших кранах до безопасных значений по микробиологическому и санитарно-химическому показателям. Тем не менее, изношенность водопровода приводит к тому, что в воде может наблюдаться превышение содержания железа, хлора и даже обнаруживаться органические вещества и бактерии. Если вода поступает в водопровод из подземного источника – это большой плюс. Но большинство крупных мегаполисов получают воду из надземных источников – рек, водохранилищ и озер. Да, она попадает в наши краны после многоступенчатой очистки, но ее качественные показатели далеки от характеристик артезианской воды.

Кипяченая или сырая?

Сырая вода предпочтительнее для организма, поскольку содержит микроэлементы в виде солей. Она имеет своеобразную структуру расположения молекул воды. Часто ее именуют живой, и неспроста – только такая вода помогает клеткам регенерироваться, предотвращает образование свободных радикалов. Кипяченая же вода не только бесполезна, но еще и вредна. Мертвая вода – такой пугающей фразой называют ее специалисты:

при кипячении полезные соли выпадают в нерастворимый осадок;
значительно сокращается содержание кислорода;
хлор, содержащийся в воде из-под крана, при кипячении превращается в токсичные соединения, приводящие к мочекаменной болезни и онкопатологии;
измененная в результате кипячения структура воды способствует тому, что уже через сутки эта вода становится благоприятной средой для размножения бактерий.

Но вопрос безопасности воды никуда не девается – гарантировать, что сырая вода не содержит вредных микроорганизмов, нельзя. Если все-таки из соображений безопасности вы предпочитаете кипяченую воду, дайте отстояться сырой воде 2 часа, затем кипятите и выключайте чайник в самом начале закипания : такая вода будет обеззаражена, а большая часть минералов останется в доступном для усвоения состоянии. Пейте только свежую кипяченую воду, не допускайте ее длительное хранение и использование.

Какую сырую воду нужно и можно пить?

Водопроводная вода

Это сырая вода, очищенная на водоканале и доведенная до требований нормативных документов. Не самый лучший вариант для здоровья. Если другого варианта нет, то ее можно пить после предварительной обработки:

кипячением с обязательным соблюдением вышеописанных рекомендаций;
фильтрованием, о чем мы поговорим ниже;
отстаиванием в течение 2 часов и дальнейшим использованием только верхней половины жидкости.

Но этот способ не застрахует от микробов и токсичных веществ.

Бутилированная вода

Это сырая вода, очищенная промышленным способом, но отвечающая всем требованиям безопасности. Ее фасуют как в большие бутыли, так и в пластиковые бутылки, которые реализуются в магазинах. Бывает первой и высшей категории. Первая – искусственно очищенная вода (водопроводная, из поверхностного водоема) методом глубокой очистки

Высшая - вода из артезианской скважины, очищенная щадящими методами и обеззараженная ультрафиолетом.

Насколько она полезна?

При правильной очистке такая вода действительно полезна и безопасна, ее не нужно кипятить перед употреблением. Однако производители часто экономят на этапах очищения воды, в результате чего реализуемый продукт далек от того, что обещает этикетка.

Как выбрать добросовестного производителя:

Чем дольше компания на рынке, тем она надежнее;
Солидный производитель не экономит на упаковке;
О хорошей воде всегда будет ходить народная молва;
Совет для самых требовательных покупателей – отнесите покупную воду в специальную лабораторию и проверьте ее качество и безопасность.

Родниковая вода

Это природная вода, прошедшая естественную очистку через слои почвы. Каждый родник уникален. Как правило, такая вода не только не содержит вредных примесей, но еще и обогащается в процессе своего прохождения через почву полезными минералами. Конечно же, от родников, расположенных вблизи городов или их черте, мало пользы. В России есть много родников, охраняемых государством, вода из которых заслуженно относится к высшей категории. Эти водные объекты имеют официальные паспорта, а доступ к ним ограничен. Родниковую воду можно увидеть и в розничной продаже – производитель фасует ее точно так же, как и бутилированную. Однако некоторые из них с целью наживы продают под видом родниковой воды обычную артезианскую воду, а то и водопроводную. Чтобы не быть обманутым, следует придерживаться рекомендаций, касаемых выбора бутилированной воды. Также на бутылке должен быть указано конкретное место водозабора, т.е. родник. Если же вы самостоятельно берете воду из какого-то родника – не забывайте делать это в чистую тару и периодически проверяйте качественный состав воды в лаборатории. Минеральная вода Это природная вода с повышенным содержанием микроэлементов и солей из глубоких слоев почвы. Минерализация воды происходит при прохождении ее через породы почвы.

лечебную (минерализация >8 г/л);
лечебно-столовую (минерализация 1-8 г/л);
столовую (минерализация менее 1 г/л).

Какую минеральную воду лучше пить?

Столовая минеральная вода.

Без риска для здоровья можно пить столовую воду. Особенно хороша такая вода после длительных нагрузок, в период восстановления после отравления, диареи, острой кишечной инфекции. Но все же не стоит пить ее постоянно. Лечебная минеральная вода может быть назначена только врачом в строгой дозировке и на определенный временной промежуток. Она (как и лекарственные средства) имеет как показания, так и достаточный перечень противопоказаний к применению, ее нельзя употреблять без назначения врача. Лечебно-столовая минералка также назначается врачом, но в последующем пациент сам может проводить курсовый прием этой воды. К слову, только в нескольких странах люди пьют минеральную воду вместо питьевой воды без ограничений, среди которых и Россия. Ну, а здоровым детям до 12 лет не стоит давать даже столовую минералку .

Фильтрованная вода - вред и польза

Бытовой фильтр для очищения воды можно встретить в каждом доме. Это экономичный способ получения очищенной воды из обычной водопроводной. Фильтры бывают проточными, которые встраиваются в систему водопровода, и кувшинного типа, т.е. мобильные. Поскольку у каждого фильтра своя собственная очищающая основа, изначально следует провести анализ воды из вашего крана, чтобы знать, от чего конкретно нужно очищать воду (избыток хлора, железа, сульфаты и т.д.).

Фильтрованная вода полезна при соблюдении следующих моментов:

правильно подобранная фильтрующая система для конкретной проблемы;
своевременная замена картриджей, причем не следует выжидать ресурс, заявленный производителем – лучше сократить это время в два раза;
периодическое исследование воды, полученной после фильтрации.

Универсальные фильтры

Польза такой воды - Они которые полностью очищают водопроводную воду от примесей, в т.ч. вирусов и бактерий. В основу их работы заложен механизм обратного осмоса, в результате очистки остаются только молекулы воды. Вред - Бессолевая или дистиллированная вода не очень полезна для организма, поэтому данный фильтр используется в основном на промышленных объектах. При регулярном употреблении такой воды возникает деминерализация организма – лишенная солей вода будет забирать их из органов и тканей человека. Все это грозит заболеваниями костной и сердечно-сосудистой систем, нарушением обмена веществ и преждевременным старением. Навороченные фильтры снабжаются системой искусственной минерализации уже очищенной воды. Усвояемость солей, добавленных в воду искусственно, оставляет желать лучшего. Лучшая вода придумана природой, а искусственные добавки – это удар по мочевыделительной системе и обмену веществ ! Следующая опасность – канцерогенные соединения хлора легко проникают через мембрану обратно в воду. А это риск развития онкологических заболеваний .

Фильтры кувшинного типа как правило, очищают воду только от конкретных загрязнителей. В корне неверной является поголовная мода на кувшины, которые якобы подходят для любой воды. Без предварительного анализа воды фильтр может оказаться бесполезным в вашем конкретном случае. Микроорганизмы, выловленные из воды, могут размножаться в картриджах фильтров, обогащая питьевую воду источниками инфекционных заболеваний.

Полезно ли пить талую воду?

Не так давно среди населения прокатился настоящий бум о пользе талой воды. В домашних условиях получить истинную талую воду невозможно. Этот метод сравним отстаиванию – после размораживания употребляется только верхняя часть талой воды, а вредный осадок сливается в канализацию. Но, увы, не все примеси окажутся в этом осадке.

Мифы о колодезной воде

Многие люди привозят воду для питья из колодцев от своих родственников, проживающих в деревнях. Она якобы и вкуснее, и полезнее. На самом деле, колодезная вода наиболее часто не соответствует требованиям санитарных правил. В лучшем случае, там будет зашкаливать содержание железа, нитратов и сульфатов, в худшем – обнаруживаться патогенные микроорганизмы. Колодезная вода добывается из поверхностных водоносных слоев, наиболее подверженных загрязнению сточными водами. Дождевая вода также часто попадает в колодцы, внося свой вклад в загрязнение. Для тех, кто еще сомневается, отметим, что при очистке колодцев на дне очень часто обнаруживаются остатки трупов животных, пустые бутылки и прочий мусор – явно не полезные для здоровья добавки.

Какую воду давать детям?

Детям до 3 лет следует использовать для питья и приготовления пищи бутилированную воду высшей категории, предварительно прокипятив ее с соблюдением правил кипячения. Детям после 3 лет уже можно пить бутилированную воду высшей категории и без кипячения, но сократив срок годности открытой бутыли в два раза. Но многие врачи считают эти ограничения несколько завышенными и советуют родителям уже после года давать своим детям проверенную, чистую воду без кипячения. Что же касается специальной детской воды – как правило, она содержит очень мало минералов (0,2-0,3 г/л), а значит, будет вымывать соли из организма.